打嗝主要是因為膈肌痙攣引起的。
當我們吃東西過快、過飽，或者吃了很燙、很冷的食物時，會刺激膈肌，使其突然收縮，從而導(dǎo)致打嗝。另外，情緒激動、緊張也可能引發(fā)打嗝。如果打嗝了，可以嘗試喝幾口溫水，然后慢慢咽下，這樣能緩解膈肌的痙攣。也可以深吸一口氣，然后憋住一段時間，再慢慢呼氣，重復(fù)幾次，這對止住打嗝也有一定的幫助。
人為什么會打嗝
聶里紅副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院消化科
2024-11-22232次
以上內(nèi)容僅供參考
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人為什么會打嗝①飲食不當，我們說很多時候，打嗝是由于飲食之間的關(guān)系。例如你吃得快，吃得太多，飲料很涼或很熱，這些情況會使你打嗝。因此，盡量不要吃得太快，吃東西時要慢慢咀嚼。②溫度變化，環(huán)境中的溫度變化也會引起打嗝。③頻繁吸煙。因為打嗝本身是膈肌收縮痙攣的癥狀，吸煙可以促進痙攣的產(chǎn)生。因此，吸煙也會引起打嗝。④疾病，雖然大部分打嗝都是正常的生理現(xiàn)象，然而一些疾病也會產(chǎn)生打嗝的癥狀，而且會持續(xù)更長時間，或者發(fā)生頻率相對較高。
01:26
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-11 17836次
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腸炎會打嗝嗎腸炎不會打嗝，但是腸炎的人有可能會打嗝。腸炎就是各種慢性腹瀉，或者伴有膿血便，黏液膿血便。腸炎本身是腸道的炎癥性疾病，但是它可以伴有一些胃腸道動力性疾病。而且長期慢性炎癥，勢必在某種程度上導(dǎo)致患者的焦慮、抑郁。而焦慮、抑郁，會影響到我們胃腸道動力，可以引起打嗝、反酸、腹脹、功能性消化不良等一系列身心疾病。也就是從一種疾病，通過我們的神經(jīng)、精神間接出現(xiàn)另外一種疾病。腸炎可以打嗝，但是機制可能不是那么直接。
01:13
彭濤
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-04-07 8221次
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人為什么會打嗝人出現(xiàn)打嗝可能是由于進食不易消化的食物或生冷的食物，腹部受涼或一次吃得過多過快等原因，使膈肌痙攣出現(xiàn)打嗝。有打嗝時可以含口溫開水分七次咽下，熱敷腹部轉(zhuǎn)移注意力，如果打嗝人不止，可以口服藥物胃復(fù)安，也可以針灸治療，穴位按摩都能有效的止住打嗝。平時有消化不良，出現(xiàn)打嗝時要少吃多餐，多吃易消化的流質(zhì)飲食，少吃辛辣刺激，生冷油膩的食物，少吃油炸食品和甜食，還要盡量少吃不易消化，容易引起腹脹的食物，如糯米，板栗，紅薯等，睡前不要進食，飯后適當?shù)幕顒?，吃飯時不要說話，不要熬夜，保證充足的睡眠。語音時長 1:21”
王玉芳
副主任醫(yī)師四川大學(xué)華西醫(yī)院
2019-01-07 42470次
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為什么會打嗝不止打嗝往往是因為人的胃部不適，胸膈疾患，頸椎疾病，腦干出問題等等，從而引發(fā)人體的橫膈膜痙攣收縮，這種膈肌的運動往往是有一定規(guī)律，隨著外界的刺激有規(guī)律的發(fā)生變化，引起打嗝的發(fā)生。大多數(shù)的時候發(fā)生打嗝是因為身體受到了寒涼的刺激或者是吃了太多的東西，喝了太多水，吃飯下咽的太快，進食了不容易咽下去的食物，吞咽的動作過多等等，這些都是會可能造成打嗝。此外，如果說人體患有胃腸神經(jīng)官能癥，氣胸病，腸胃病，肝硬化等疾病都可能會引起打嗝，打嗝可以采用一些比較實用的、有效的方法，可以嘗試下列的方法來改善打嗝不止的癥狀。嘗試通過分散打嗝者注意力的方法，緩解打嗝者的緊張情緒，嘗試著通過憋氣來改善打嗝不止的癥狀，先吸一口氣，然后盡快的憋住或出氣，憋氣的時間盡可能長一些，然后再呼氣，反復(fù)的多次。語音時長 1:41”
徐春玲
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院
2018-11-05 53142次
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人為什么會打嗝病情分析：因為人在吃大量的食物，暴飲暴食或者吃了一些辛辣刺激的食物，或者過于冰冷過于滾燙過于堅硬的食物，都會導(dǎo)致消化道平滑肌受到的刺激，導(dǎo)致出現(xiàn)痙攣收縮，這個時候就會出現(xiàn)不同程度的打嗝， 嚴重還可能引起惡心嘔吐的癥狀。意見建議：不要吃辛辣刺激的食物，不要暴飲暴食，也不要喝濃茶，咖啡等保持良好的飲食習(xí)慣。 并且必要是可以選擇容易消化吸收的蔬菜粥，瘦肉粥，水果羹等流質(zhì)半流質(zhì)的軟食。
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2020-10-22 1803次
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為什么會打嗝不止病情分析：打嗝也叫呃逆，如果打嗝不止或者頻繁打嗝則多屬于病態(tài)，稱為頑固性呃逆。其病因主要有胸腹部疾病，如消化系統(tǒng)的食管炎、食道癌、縱隔腫瘤、胃潰瘍等。此外肺炎、胸膜炎、膈下膿腫，以及中樞性疾病、內(nèi)分泌代謝性疾病，如腦炎、腦梗等也可以誘發(fā)呃逆。意見建議：平時注意腹部保暖，養(yǎng)成規(guī)律飲食的好習(xí)慣，以清淡為主，避免辛辣刺激性食物以及生冷油膩性食物，戒煙戒酒等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-11-11 1203次
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人為什么會打嗝人出現(xiàn)打嗝可能是由于進食不易消化的食物或生冷的食物，腹部受涼或一次吃得過多過快等原因，使膈肌痙攣出現(xiàn)打嗝。有打嗝時可以含口溫開水分七次咽下，熱敷腹部轉(zhuǎn)移注意力，如果打嗝人不止，可以口服藥物胃復(fù)安，也可以針灸治療，穴位按摩都能有效的止住打嗝。平時有消化不良，出現(xiàn)打嗝時要少吃多餐，多吃易消化的流質(zhì)飲食，
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-06-20 67次
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為什么會打嗝打嗝一般是指呃逆。呃逆考慮與食物影響、情緒影響、飲酒、功能性消化不良、反流性食管炎等原因所致，具體原因要到醫(yī)院詳細檢查。1、食物影響：如果進食了大量產(chǎn)氣食物，會因為腹腔內(nèi)氣體過多，引起呃逆，要以清淡飲食為主，減少產(chǎn)氣食物的攝入。2、情緒影響：如果情緒過度緊張或焦慮，可能會造成膈肌痙攣，進而引發(fā)呃逆。
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-09-05 0次
