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• 醋泡腳的功效與作用

  醋泡腳是一個非常簡單而有效的保健療法，睡覺前在半盆水中，倒入100到150克的醋，水要用溫熱水，大約泡半小時就可以了，這樣長期堅持，就會收到很好的效果。第一，它能夠消除疲勞。醋能夠加速人體的血液循環，改善人體各個部位，因疲勞導致的缺氧，這個淤血的狀態。第二，它能夠治療睡眠障礙，每天泡腳以后，能夠平衡交感神經和副交感神經，松弛我們的神經，達到治療睡眠多夢、早醒的這種睡眠障礙。第三，它有強身健體的作用。中醫認為足是人之根，足部有很多的穴位和反射區，多達75個之多，如果我們經常用醋泡腳，能夠改善足部的血液循環，能夠激活強化咱們臟器的功能，從而清除人體血液當中的垃圾，可以治療各種慢性病和各種亞健康狀態。第四，醋泡腳以后，還能夠增強皮膚的彈性，使我們的皮膚能夠變得比較光滑，還能夠祛風濕，改善畏寒怕冷等人體不適的癥狀。而且對于這種腳病，比如說腳部的腳氣、腳部的這種皸裂等等也有治療的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-27 560058次

• 產后艾葉泡腳有哪些功效與作用

  艾草泡腳有祛寒，清除體內濕氣和溫養經絡的作用。艾葉具有很強的祛寒的作用，使用艾葉泡腳，能夠有效地促進體內的血液循環，讓體內的寒濕之氣排出體外。艾葉還能夠疏通我們的12經絡，調理身體中的陰陽平衡，體內的經絡疏通，氣血順暢，體內的寒氣自然而然就排出了。另外要注意，用艾葉泡腳的時候，不要再吃冰涼的，或者是寒性的食物。身體寒氣比較重的，一般每周用一次艾葉水泡腳就可以了。如果是陰虛或者是血熱的患者，是不能用艾葉泡腳的，這樣會加重上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 9326次

• 藥渣泡腳的功效與作用
  經常泡腳有利于身體健康，尤其是泡腳水里加上中藥效果會更好，中醫認為中藥渣是泡腳的好材料，因此中藥渣可以進行廢物利用，每到冬春季節用中藥泡腳，既能抗寒又可以使血脈暢通，渾身舒服還能強壯筋骨，尤其是泡腳藥中含有活血通絡強壯筋骨的藥物，因此越來越多的人選擇中藥藥渣泡腳。中醫認為泡腳療法有疏通經絡，疏通氣血，調整肺部功能的整體作用，它能夠清除人體血液垃圾，起到清潔作用，改善局部的血液循環，驅除寒冷，促進新陳代謝來起到養生保健的作用。夏天泡腳消除暑氣，提高抵抗力。因為夏天光腳穿涼鞋的人越來越多，中醫提醒，腳的脂肪層薄，保溫差，所以采用中藥泡腳的好處比較多，可以去除疲勞，還可以消暑除煩。
  語音時長 01:30”
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-07-21 18804次

• 青蒿泡腳的功效與作用
  在臨床上青蒿泡腳有很多好的作用和功效，而對于青蒿泡腳具體的作用與功效大致有以下幾個方面：1.青蒿泡腳的功效，其中包括清熱退蒸、清熱解暑、清熱燥濕、涼血止血。2.青蒿泡腳的作用，其中包括能夠治療熱病后期、熱伏陰份所引起的夜熱早涼或者熱退后出現的無汗癥都有較好的效果，可以應用青蒿泡腳來解決這個問題。另外，青蒿泡腳它的作用還包括清熱解暑，對于暑濕外感這樣的情況可以應用泡腳的形式來治療，也可以清熱燥濕，對于急慢性肝炎或者膽囊炎都有較好的緩解效果，也可以涼血止血，對于紫斑或者是鼻出血以及其他出血性疾病都有較好的治療效果。所以，通過以上幾點分析，應用青蒿泡腳能夠治療很多疾病，根據患者自身的癥狀來進行選擇。
  語音時長 01:38”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-12-23 11816次

• 艾草生姜泡腳的功效與作用有什么
  病情分析：能夠起到祛寒除濕、助陽等多種功效。艾草和生姜一起熬水泡腳能夠促進血液循環、疏通經絡、促進身體排毒，同時還能起到驅寒除濕的作用，能夠緩解風濕導致的關節疼痛、關節腫脹、關節功能活動受限等癥狀、并且。對于女性宮寒還有一定的調理功效。意見建議：艾草生姜水泡腳雖然好，但不能天天泡，建議一周泡1~3次即可，否則容易引起口干咽干、口舌生瘡等上火癥狀。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-04-26 10007次

• 蒲公英泡腳的功效與作用有哪些
  病情分析：蒲公英泡腳具有祛濕熱，緩解疲勞的作用。蒲公英煮水泡腳可以使下肢的血液循環加快，緩解下肢的酸痛現象，消除疲勞。蒲公英煮水還能夠殺菌消炎，去除腳部的細菌，能夠起到去腳氣的功效。意見建議：雖然蒲公英泡腳有很多好處，但是不建議長期的使用，尤其是有經脈血栓的患者，會使下肢的血流加速，不利于病情的恢復，還有可能會加重病情。
  柳偉 主任醫師海城正骨醫院

  2020-05-02 25608次

• 姜和酒泡腳有什么功效
  姜和酒泡腳，具有溫通經脈，散寒止痛、促進血液循環、緩解疲勞，改善睡眠、殺菌作用、輔助緩解其他疾病等多重功效。它不僅能有效改善因風寒邪氣侵襲導致的關節肌肉拘攣疼痛，還能促進血液循環，緩解疲勞，提高睡眠質量。1、溫通經脈，散寒止痛：生姜內含辣素
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-31 0次

• 陳醋泡姜的功效與作用
  陳醋泡姜，這一傳統的食療方法，因其獨特的功效與作用，歷來備受推崇。它不僅能夠促進消化、增強免疫力，還有助于緩解感冒癥狀及抗炎鎮痛，更兼具美容養顏的效果。陳醋泡姜對于促進消化具有顯著效果，姜中的姜辣素和陳醋中的醋酸共同作用，能夠加速胃腸道蠕動
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-15 0次