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• 晚上喝白醋減肥有用嗎

  晚上喝白醋減肥沒有用。晚上喝白醋對于減肥意義不太大，如果過量的食用會造成胃內的胃酸環境破壞，以及對胃腸道是明顯的刺激作用，對于減肥沒有任何意義。減肥需要飲食所攝入的量小于運動所消耗的量時才能起到減肥的作用，而靠所謂的偏方，如喝醋或吃其他的食物來減肥，第一是不可取的，第二如果長期錯誤的應用，反而會對機體造成明確的傷害。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 3236次

• 芹菜怎么吃減肥

  芹菜可以弄成菜汁，因為這樣能夠把芹菜豐富的纖維素發揮出來，幫助排出體內的油脂和垃圾，清腸瘦身，因為芹菜是負卡路里食物，吃的話不僅有營養，反而會消耗能量，越吃越減肥。除此以外，也可以選炒芹菜和芹菜沙拉等。芹菜的熱量非常低，而且富含膳食纖維和水分，具有消炎、解毒、殺菌的作用?？纱龠M胃腸蠕動，有效改善便秘，預防垃圾毒素堆積在體內。平時多注意飲食的搭配，營養均衡。每天進行適當的運動，達到減肥的效果。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-11-06 2903次

• 腦梗塞可以喝芹菜汁嗎
  腦梗塞是可以喝青菜汁的，青菜無毒，主治清熱除煩，平肝，利水消腫，涼血，止血，主治高血壓，頭暈，爆熱煩渴，水腫，小便熱受不利等病癥，是高血壓患者較好的食療菜。有研究表明，芹菜對高血壓，血管硬化，神經衰弱，頭痛腦脹都具有輔助治療的作用，多吃芹菜還可以增強人體的抗病能力，所以對于腦梗塞患者多吃青菜對身體的恢復是有好處的。腦梗塞病人不能吃哪些食物，腦梗塞患者不能吃高脂肪，高熱量的食物，若連續長期的進食高脂肪，高熱量食物?？墒寡M一步增高，血液黏稠度增高，動脈硬化斑塊容易形成，最終導致腦梗塞復發，腦梗塞患者也不要吃肥肉，動物內臟，少吃花生等含油脂多，膽固醇高的食物，禁用或少用全脂乳，奶油，蛋黃酥，肥豬肉，肥羊肉，肥牛肉，內臟，黃油，豬，牛油，羊油，椰子油。腦梗塞患者不要吃肥甘甜膩，過咸刺激，助火生痰之品，少吃甜味飲品，奶油蛋糕等，腦梗塞說患者不要吃生冷，辛辣，刺激性食物，如白酒，麻辣火鍋等，還有就是熱性食物，如濃茶，綠豆，羊、狗肉等也不要吃。
  語音時長 2:16”
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 3579次

• 高血壓喝芹菜汁
  現代藥理研究表明，芹菜具有降血壓、降血脂的作用，芹菜的平肝降壓作用，主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分，動物實驗證明，對兔、犬靜脈注射，有明顯降壓作用。臨床對于原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效，芹菜是輔助降壓高血壓病及其并發癥的首選之品，對于血管硬化、神經衰弱患者，亦有輔助治療作用。芹菜有多種維生素，其中維生素可降低毛細血管的通透性，加血管彈性，具有降血壓，防止動脈硬化和毛細血管破裂等功能，是高血壓患者和中老年人夏季保健的佳品。芹菜汁的做法，鮮芹菜250克，切細，攪取汁液，服用每次一茶杯，每日2次，芹菜的食療價值早已被人們所重視。
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  惠麗超 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-14 10123次

• 芹菜汁可以減肥嗎
  病情分析：芹菜汁含有很多的膳食纖維，有利于調節血脂，加速食物的排空，但是單純的通過芹菜汁，并達不到減肥的目的。意見建議：減肥需要限制每天進食的總熱量。青菜，蔬菜水果，五谷雜糧類的食物，含有大量的微量元素和膳食纖維，非常適合減肥的人吃，一定要減少高脂肪，高熱量飲食的攝入。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 2502次

• 喝芹菜汁減肥多久見效
  病情分析：喝芹菜汁沒有很好的減肥作用，芹菜榨汁，其中大量的殘渣都被拋棄掉，這些殘渣主要都是一些纖維素。纖維素有一定潤腸通便作用，可以起到一些清宿便減肥作用。意見建議：可以使用荷葉，生山楂，決明子，陳皮，冬瓜皮一起泡水喝。這些有比較好的降脂減肥，潤腸通便作用。同時晚餐少吃，增加運動量。
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-04-15 3301次

• 晚上喝芹菜汁可以減肥嗎
  晚上喝芹菜汁可以減肥，芹菜中含有的纖維素、有機酸和微量元素可以減少人體脂肪儲量，有益于人體減肥。芹菜是一種非常健康的綠色蔬菜，一根芹菜只有大約20卡路里，其中95%是水分，但剩下的5%中所包括的營養價值很高。芹菜中含有大量纖維素，在蔬菜里都是很高的，可以抑制體內多余的熱量轉化成脂肪，減少人體內脂肪儲
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-04-18 1330次

• 芹菜汁什么時候喝減肥
  芹菜汁一般情況下飯前喝比較減肥。
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 1581次