鮮椰子孕婦可以吃，椰子汁中含鉀量和維生素C很豐富，適量的吃些椰子汁可以補充身體營養，還能起到潤腸通便的作用，對于胎兒發育也能起到一定的好處。
懷孕期間在飲食上要注意多吃一些含蛋白質豐富的食物，同時要保證充足的睡眠時間，避免長時間熬夜和干重體力的勞動。
鮮椰子孕婦可以吃嗎
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2024-11-20487次
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 34014次
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
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趙麗麗
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余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-04-17 2947次
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鮮椰子孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦不建議食新鮮的椰子。因為新鮮的椰肉中含有大量的飽和脂肪酸，熱量非常高，不利于孕期體重的穩定。椰子中的含糖量特別高，不建議孕期血糖偏高或患有妊娠期糖尿病的孕婦食用。意見建議：懷孕期間是一個特殊的生理時期，要特別注意飲食，注意均衡營養，合理膳食，可以適當多吃一些蛋白質含量比較高的食物。孕期定期的行產前檢查，適當的運動鍛煉。
李娜
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張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-09-17 1204次
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朱穎
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林彬
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