以下情況可能會導致散光加重：
第一，用眼衛生不注意，例如看書距離太近，正常的看書距離，應保持在30~40公分左右。
第二，用眼的時間過長，每近距離的用眼一個小時以后，最好要休息10分鐘，就要看遠看進來進行調解，進行遠眺，多看綠色植物。
第三，有很多不好的用眼習慣，例如看書躺著看，側臥位看，瞇著眼睛看，這樣都會造成眼球的擠壓，有可能會造成散光的加重。
另外還要注意，要避免長時間的看電腦，手機來閱讀，因為這樣可能會造成干眼，在干眼的情況下，它也是可能會造成散光的加重。
什么情況下會導致散光加重呢
田彥杰主任醫師
北京大學第三醫院眼科
2021-12-204682次
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王東
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萬明柏
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陸相輝
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崔馨
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