女性在經期建議盡量不要吃蒜苗，除了蒜苗以外，經期其他的辛辣食物也盡量少吃或者是不吃。經期進食辛辣食物容易影響月經，尤其是導致月經量增多。女性在經期需要適當增加飲食營養，可以多吃一些富含優質蛋白質的食物，像是肉類，蛋類，牛奶都可以。
再就是，女性在經期期間可以適當的吃一些水果，但是不要太涼，平時常見的水果大多數都是可以吃的。女性在月經期的時候一定要注意休息，盡量避免熬夜等情況的發生，要保證足夠的睡眠時間。
月經期能不能吃蒜苗
林彬主治醫師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-12-031864次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
孕婦能不能吃秋葵孕婦是可以吃秋葵的，孕期的各個時期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多，秋葵的蛋白質、半聚糖含量非常豐富，孕婦經常食用能幫助消化、增強體力、保護肝臟、調整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營養成分，含鈣量非常高，可以增強體質、美容養顏，有預防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物，既促進消化、增強體力、調節胃腸，又不增加體重，沒有直接的降糖和升糖的作用。所以，對糖尿病的孕婦來講，也是有一定的保健作用的。但是，秋葵屬于涼性，腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經常腹瀉的孕婦不能多食，要適當的補充。
01:29
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-24 2921次
-
痛風牛肉能不能吃痛風的患者牛肉能不能吃，我們一般來說，痛風它有專門的食譜，就跟糖尿病的患者是一樣的，那么我們對于這個痛風急性發作的患者，我們一般來說我們建議，要等于說盡量的少吃，含有這種嘌呤類的食物，那么一般來說，我們的一些蔬菜、雞蛋，這都屬于不含或者是很少含這種嘌呤類食物的這種食譜。那么如果說是穩定期的時候，這個時候你可以吃一點牛肉，或者豬肉，因為它們牛肉和豬肉的話，它也是屬于，第一，嘌呤含量的一些食物，但是像雞肉或者鴨肉或者是一些海魚，這些東西都含有高含量的這種嘌呤的這種毒素，所以不建議吃。
01:17
萬琦兵
副主任醫師武漢市第一醫院
2018-12-07 31262次
-
月經期能不能吃蒜苗女性在經期建議盡量不要吃蒜苗，除了蒜苗以外，經期其他的辛辣食物也盡量少吃或者是不吃。經期進食辛辣食物容易影響月經，尤其是導致月經量增多。女性在經期需要適當增加飲食營養，可以多吃一些富含優質蛋白質的食物，像是肉類，蛋類，牛奶都可以。再就是，女性在經期期間可以適當的吃一些水果，但是不要太涼，平時常見的水果大多數都是可以吃的。女性在月經期的時候一定要注意休息，盡量避免熬夜等情況的發生，要保證足夠的睡眠時間。語音時長 01:08”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-17 3358次
-
月經期能不能吃鈣片女性在月經來潮期間通常是可以吃鈣片。這是因為女性在月經期吃鈣片主要是補充身體的鈣元素，但是鈣片卻不含有其他激素成分，而且鈣片也沒有活血化瘀的作用，所以在月經期吃鈣片對女性的卵巢內分泌功能以及月經血的排出都沒有任何的不良影響，而且吃鈣片也不會引起痛經等不適表現。只是由于有些女性在月經期可能胃腸道蠕動會減慢，這時會有便秘表現，所以月經期吃鈣片太多就容易加重便秘現象，但往往正常服用的鈣片劑量都不會有太大的不良影響。所以在吃鈣片以后建議要多吃新鮮的蔬菜和水果。語音時長 01:10”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-03-05 6845次
-
月經期能不能吃蒜苗病情分析：女性來月經期間可以吃蒜苗的，對于女性月經絕對沒有影響，放心使用。在月經期間可以多吃些新鮮的應季水果蔬菜，提高自身免疫功能，還可以多補充蛋白質，吃瘦肉雞蛋，每天來一杯溫熱的牛奶。意見建議：女性在月經期間避免冰冷刺激的食物攝入，多吃些溫熱食品，豆類食品，避免熬夜，多休息。用合格正規廠家的衛生巾，每天清洗外陰，更換內褲，適當運動鍛煉身體。
樂華
副主任醫師揚州市婦幼保健院
2020-06-30 2702次
-
月經期能不能吃醋病情分析：但在月經期間是可以吃醋的，吃醋并不會影響月經，醋只是一種調味劑，不足以影響月經的。但是吃醋也要適量，不要過量，否則會影響胃的消化功能，甚至引起胃疼。意見建議：在來月經的時候，不要吃辛辣刺激性，寒涼的食物，其他的飲食方面都是正常的。要保證充足的睡眠，不早睡早起。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-26 1102次
-
月經期能不能吃蒜苗月經期可以適量吃蒜苗。蒜苗作為一種常見的蔬菜，含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，對人體健康有多方面的益處。在月經期間，女性身體處于特殊的生理狀態，適量食用蒜苗不僅不會對月經造成不良影響，反而有助于緩解經期不適，補充身體所需的營養。以下是對
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-24 0次
-
月經期能不能吃蝦月經期間是可以吃蝦的，這一點是沒有任何問題的。另外，在月經期間也需要增加飲食營養，保證營養的均衡，可以多吃一些富含蛋白質的營養飲食，以及富含鐵元素的食物。比如可以多吃一些蛋類，肉類，牛奶等。另外，菠菜中含有豐富的鐵元素。月經期間也是可以多吃一些的。另外，在月經期一定要注意保暖，避免受涼。經期一定要注
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 89次
