吃小龍蝦會(huì)不會(huì)胖應(yīng)根據(jù)具體情況決定，如果偶爾少量吃，一般不會(huì)胖，如果長(zhǎng)期大量吃，通常會(huì)胖，一旦有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。
1、通常不會(huì)胖：
小龍蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物以及多種微量元素，如果生活中偶爾少量吃小龍蝦，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)，對(duì)于身體健康有益處，通常不會(huì)增加皮下脂肪，因此不會(huì)胖。
2、通常會(huì)胖：
小龍蝦中的碳水化合物比較豐富，如果日常生活中長(zhǎng)期大量吃，則容易在皮下轉(zhuǎn)化為脂肪，引起體重增長(zhǎng)，因此會(huì)胖。
如果出現(xiàn)肥胖后，通常會(huì)影響美觀，也有可能會(huì)增加心血管疾病的出現(xiàn)幾率，因此需要適當(dāng)?shù)臏p肥，減肥的時(shí)候首先需要進(jìn)行飲食調(diào)整，建議遵循清淡易消化、均衡的飲食原則，也可以適度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、游泳、跳繩等，以促進(jìn)代謝，燃燒脂肪。
