一般吃含膳食纖維豐富的蔬菜容易排便，比如絲瓜、菠菜、白菜、黃瓜、西蘭花、韭菜等。若出現(xiàn)了排便困難的情況，也可以在醫(yī)生指導下通過應用藥物的方式治療。
藥物可以遵醫(yī)囑選擇具有滋陰生津以及潤腸通便的中成藥，比如藍素雙仁潤腸口服液。此藥物中所含成分皆為藥食同源，藥性比較溫和，通常可以遵醫(yī)囑長期服用，可以起到保健與治療同在的作用。雙仁潤腸口服液主要是以潤為主，而非瀉下，堅持使用可以使排便困難、大便干燥、排便量少、腹痛或腹脹、口苦口臭等癥狀得到改善。此外，該藥物適用范圍也比較廣泛，對于實性便秘和虛性便秘均有治療作用，比較適合身體虛弱的便秘人群使用，比如產(chǎn)后、術后以及老年人等。
如果患者存在腸道菌群紊亂的情況，也可以在醫(yī)生指導下聯(lián)合使用益生菌類的西藥進行治療，比如媽咪愛枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、思連康雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。無論應用哪種藥物，具體的用法用量都需要嚴格遵醫(yī)囑，避免擅自用藥，以免使用藥物不當，對身體造成不利影響。
如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。
