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• 手臂肌肉酸痛如何緩解

  如果出現手臂肌肉酸痛可以采用以下幾種方式進行緩解：第一，在特別疼時，要注意保持制動和休息。第二，可以熱敷疼痛的部位，熱敷前在皮膚上涂抹紅花油或云南白藥。第三，如果疼痛劇烈，還可以服用消炎鎮痛的藥，可以迅速的消炎、消腫、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低強度的有氧鍛煉，配合肢體拉伸來緩解疼痛，比較推薦的就是慢跑，之后鍛煉上肢的關節以及一些拉伸的鍛煉。通過這種鍛煉能讓酸痛得到明顯的減輕。手臂肌肉酸痛與經常運動相關，如劇烈的體育鍛煉、繁重的體力勞動后，容易出現手臂肌肉的酸痛。與身體代謝相關，乳酸積累可以導致肌肉的酸痛，短時間內是可以恢復的。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-25 3499次

• 喝酒后全身酸痛的原因

  如果患者在飲酒之后出現渾身疼痛的癥狀，一般是由于受到酒精刺激身體肌肉的組織，導致釋放的乳酸類物質比較多，所引起的身體疼痛。如果是偶爾出現問題不是太大，只需要平時注意不要過度飲酒，適當的進行身體按摩，基本都可以得到緩解和恢復。如果是經常性喝酒之后出現身體疼痛，就考慮存在痛風的情況，主要是由于體內的尿酸合成過多，排出減少而導致的，而且酒后會導致身體尿酸的增加，引起身體疼痛的加重。出現這種情況可以到醫院進行具體檢查，明確引起疾病的病因，再采取針對性治療。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 2678次

• 全身無力酸痛
  全身無力酸痛可能是由于免疫力低下導致的病毒、細菌感染引起的全身無力、乏力，也可能是感冒發燒引起的，無力、乏力、犯困等等癥狀，感冒的話可服用小柴胡沖劑、板藍根沖劑等具有清熱解毒和抗病毒作用的重要，亦可選用有助于改善癥狀，縮短病程。本病病情較輕，病癥短，為自限行疾病，多數患者預后良好，極少數年老體弱基礎疾病較多，尤其合并嚴重慢性肺部疾病如慢性阻塞性肺疾病者可因嚴重預后不良，感冒伴發熱、頭痛、肌肉酸痛、咳嗽，咽痛可選用解熱鎮痛藥。同時應用緩解多種感冒癥狀的復方抗感冒，如復方阿司匹林、雙氯滅痛、日夜百服嚀等，以鼻塞、流涕等癥狀為主者可選用鹽酸偽麻黃堿和撲爾敏的復方抗感冒制劑，咳嗽不止，影響休息，可選用可待因等，痰液黏稠可服用必咳平。
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  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 11744次

• 全身肌肉無力
  全身肌肉無力可能是因為感冒而導致的全身的肌肉無力、頭暈等一些狀況的。也可能是因為勞累過度，活動量比較大而導致的肌肉的酸痛無力，尤其是平時缺乏一些活動，但一次性的運動量又太過于大，也會導致肌肉的酸痛。首先，有些患者平時應該加強一些鍛煉來增強我們的體質。其次，在飲食上，也要吃一些低鹽低脂的飲食。如果平常活動量缺乏，天寒地冷的時候我們也要注意，平時應該多多的出去活動。是藥三分毒，如果不是受傷，我們盡量是不要選用藥物的，我們要換種別的方法來幫助身體。第一，我們要多吃一些蔬菜、多吃一些棗；第二，要多補充水分、還要多喝一些蜂蜜；第三，回到家里要多注意放松；第四，要注意睡眠，多泡泡熱水澡；第五，要注意樂觀。
  語音時長 1:43”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-11 9100次

• 全身肌肉酸痛無力頭暈怎么回事
  病情分析：第一種原因，要注意患者有沒有出現發燒，病毒感染導致發燒可以出現頭暈，出現全身肌肉的酸痛無力。第二種情況，要注意有沒有多發性肌炎，這些患者也會出現肌肉酸痛、肌肉無力。意見建議：建議患者要注意測量體溫，如果體溫升高要注意休息，多喝水，可以服用退燒藥物，但是要明確發燒的病因，進行病因治療。如果是多發性肌炎所引起的，一定要去神經內科或風濕免疫科就診。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-04-17 2302次

• 睡覺起來全身無力，而且全身肌肉酸痛是怎么回事
  病情分析：睡覺起來全身無力，而且全身肌肉酸痛，可能是由于以下情況引起的：比如大運動量訓練、長時間不鍛煉以后超負荷鍛煉、乳酸積蓄、代謝產物積蓄、受涼、肌肉筋膜疲勞以及炎性因子刺激神經等。意見建議：建議平時生活中應當多休息，避免過度勞累，晚上的時候應該早睡早起，避免長期熬夜。參加體育鍛煉的時候應該適量運動，最好不要大幅度或者高強度運動。
  劉萬里 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-07-05 2302次

• 吃了感冒藥全身肌肉酸痛無力
  吃了感冒藥全身肌肉酸痛無力可能是藥物副作用引起的，也可能是藥效不夠導致的。1、藥物副作用：感冒藥有很多，常見的藥物有復方氨酚烷胺膠囊、氨咖黃敏膠囊等等，部分患者服用藥物后可產生一些副作用，如頭暈、嗜睡、疲乏等，也可表現為吃了感冒藥全身肌肉酸痛無力的癥狀，一般停藥后即可恢復，不需要特殊處理。2、藥效不
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-07-25 1319次

• 全身肌肉酸痛無力是什么原因
  全身肌肉酸痛無力是一種常見的身體不適，可能由多種因素引起。以下是一些主要原因及其解釋：首先，運動過量是導致全身肌肉酸痛的常見原因之一。長時間或高強度的運動會導致肌肉產生過多的乳酸，從而引起酸痛和乏力。此時，適當的按摩或熱敷可以有助于緩解肌肉
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-05 0次