軟組織扭傷后可用熱療法的時間為24小時之后。
軟組織扭傷一般會出現局部腫脹、疼痛、皮下淤血或者局部皮膚發熱、活動受限等癥狀。這種情況如果發生在24小時之內,需要使用冰塊對局部進行冷敷,能夠起到消腫止痛的作用,減少毛細血管出血,抑制皮下淤血擴散。如果超過24小時,就可以使用熱療法,對局部進行熱敷,能夠起到促進血液循環的作用,使皮下淤血得到有效的吸收,從而緩解癥狀。所以軟組織扭傷后可用熱療法的時間為24小時之后。軟組織扭傷后可以去正規醫院進行相關的檢查,了解是否有骨折的情況,根據檢查結果能夠正確的進行下一步治療。
在恢復期間盡量減少活動,可以把患肢抬高,能夠使血液回流通暢,對于緩解癥狀也有一定的幫助,定期的去醫院進行復查。