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• 腳后跟疼是怎么回事

  腳后跟疼大概有兩類，一個是腳后跟和地面接觸的部位疼痛，叫足底筋膜炎，還有一類是腳后跟的后邊疼痛，以跟腱炎或者跟腱止點炎為主，都是常見的足踝外科的問題或者是骨骼的慢性勞損性問題。足底筋膜炎表現為早晨下地疼，坐一會起來疼，活動活動就會好一些，可以疼幾天、幾個月，甚至疼幾年、十幾年的都有，厲害的會影響正常的生活和工作。跟腱止點，也就是腳后跟后邊疼痛，甚至于長大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，運動疼痛，同樣也是起步疼痛，走幾步疼痛會緩解，遷延不愈，有時候遷延幾個月、幾年等等。這兩個毛病都跟筋有關系，一個是跟腱，一個是足底筋膜，都跟運動損傷有關系，所以單純的休息會緩解癥狀，但是要調整筋膜的張力，甚至于需要做手術把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解決腳后跟疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 9057次

• 腳后跟鈍了一下疼不腫怎么消掉

  首先是需要休息靜養，暫時避免長距離行走、局部用力，然后可以中藥燙洗患處，口服活血化瘀的藥物，再噴灑云南白藥氣霧劑等。另外就是可以配膏藥，比如氟比洛芬巴布膏，有助于緩解局部的疼痛，一般一到兩周就可以恢復。如果局部疼痛影響休息，還可以口服止疼藥，比如美洛昔康片。腳后跟鈍了一下以后出現疼痛，沒有明顯腫脹，可能是局部有軟組織損傷，但是如果疼痛較為明顯，也不除外骨折的可能性。如果疼痛影響正常行走，需要及時完善腳后跟X片檢查，排除是否存在骨折。如果沒有骨折，是一般的軟組織損傷，還考慮是否損傷了周圍韌帶或肌腱。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-25 2750次

• 腳后跟腫疼怎么回事
  這種情況考慮是腳部的筋膜炎而引起的疼痛腫脹現象，也可能是骨結節周圍有慢性勞損所引起的疼痛等病癥。患者是可以通過局部的熱敷、理療、休息、鎮痛藥物等來改善癥狀的。平時穿鞋一定要注意要合腳，避免跟部反復的摩擦。另外平時飲食結構上應該做出調整，多吃一些營養豐富、清淡易消化、高蛋白質、高鈣的食物，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，也不要吃高熱量的食物，不要吃炸類或者是燒烤類食物，這些食物對病情的恢復有著很大的阻礙。可以多吃新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分，另外多補充水分，戒煙戒酒。平時可以做一些適當的體育鍛煉，適當的體育鍛煉可以增強人的體質。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 12438次

• 腳后跟腫了怎么消腫
  腳后跟腫的原因很多，比如血管血運不好引起的腫脹，外傷以及挫傷，引起的腫脹，還有跟腱炎引起的腫脹，也有可能是骨頭骨折或者其他病變而引起的腫脹。其主要的消除辦法主要有以下。第一要抬高腳，局部的按摩，可以用熱敷，也可以用四十度溫水泡腳。還可以到醫院行理療針灸等治療方法來緩解腫脹。
  語音時長 1:02”
  張國棟 主治醫師廣東省工傷康復醫院

  2018-10-16 7784次

• 小孩腳后跟痛怎么回事
  一般來講，腳后跟疼痛的原因為長時間行走或站立引起。泡腳，絕對是緩解腳后跟疼痛的良方，事后，輕按揉疼痛部位，盡量不使用腳后跟。一般來說，第二天應該都差不多了，睡前再進行一次上述過程，腳后跟就不再酸痛了。如果，第二天什么效果都沒有，甚至更加劇了，請及早就醫，
  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-02 2903次

• 腳后跟關節痛怎么回事
  病情分析：在臨床上一些病人出現腳后跟關節痛的情況可能是由于發生了一些外傷或者存在著痛風的現象所引起的。期間病人最好是到正規醫院做一個詳細的拍片檢查來進行診斷，然后一定要避免長時間的走路或者劇烈運動。意見建議：建議病人可以及時的服用一些抗炎止痛的藥物來進行治療。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-16 4003次

• 腳后跟腫了怎么消腫
  腳后跟腫了可遵醫囑應用藥物消腫，腳后跟腫了常見于靜脈回流不暢，或痛風、腎炎等疾病引起的，患者需前往醫院就診，查明病因后對癥治療。第一、如果是久站、久坐導致靜脈回流不暢引起的腳后跟腫了，這時患者可以適當休息，通過抬高患肢的方式來達到消腫目的?；颊咭部梢栽谕黹g的時候適當進行泡腳，增加血液循環，也可以達到
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-30 2366次

• 腳后跟腫了怎么消腫
  腳后跟腫脹是日常生活中常見的問題，可能由受傷、長時間站立或走動等多種原因引起。為了有效消腫，我們可以采取以下措施：首先，要給受傷部位足夠的休息時間，避免長時間站立或走動，讓受傷的部位有時間恢復。在休息時，盡量抬高腳部，這有助于促進血液循環，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-18 0次