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荷爾蒙并不是什么感覺,荷爾蒙一般是指激素。

荷爾蒙是人的內(nèi)分泌器官或組織直接分泌到血液中的對身體有特殊效應(yīng)的物質(zhì),對人體的代謝、生長、發(fā)育、繁殖、性別、性欲和性活動等起著重要的調(diào)節(jié)作用。主要是通過調(diào)節(jié)各種組織細(xì)胞的代謝活動來影響人體的生理活動,是生命中重要的物質(zhì)。

當(dāng)荷爾蒙分泌過少時,可能會導(dǎo)致機體內(nèi)缺乏生長激素、甲狀腺激素、性激素等不利于身體的生長發(fā)育,也不利于身體的健康。當(dāng)荷爾蒙分泌過多時,可能會導(dǎo)致甲狀腺激素、胰島素、腎上腺皮質(zhì)激素等激素分泌過多,也會對身體造成不良影響。所以出現(xiàn)了荷爾蒙分泌過少或者過多時,都需要及時就醫(yī)。

日常生活中養(yǎng)成好的習(xí)慣,保持樂觀向上的心態(tài),合理飲食,保持營養(yǎng)均衡,規(guī)律作息,避免長時間熬夜,避免勞累過度。

以上內(nèi)容僅供參考

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