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脂肪肝怎么樣治療好呢

先要找出它的病因,到底是哪種疾病引起來的脂肪肝,根據病因采取有效的治療措施,比如是營養不良性脂肪肝的患者,就應該適當的增加營養,特別是蛋白質和維生素的攝入要增加。如果是肥胖的患者,就要控制飲食,盡量的使體重恢復正常,如果是酒精性脂肪肝,患者就要戒酒。

找出病因以后,下一步就要調整飲食結構,提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食,不要吃零食,睡前不要加餐,可以多吃青菜、水果和富含有纖維素的食物,以及高蛋白質的瘦肉、魚類、豆制品等等,盡量的不要吃動物性的脂肪,和含糖的飲料的這些甜食等等。另外,患者要適當的增加運動,運動可以促進體內脂肪的消耗,另外還能夠幫助減肥,增強身體抵抗力。

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