正確備孕方法包括做好孕前檢查、掌握好排卵周期、戒煙等。
1、做好孕前檢查:
孕前檢查可以檢查出男女雙方是否有傳染病、婦科或男科疾病,任何一種疾病都可能會引起不孕的現(xiàn)象,因此男女雙方在備孕期間應做好孕前檢查,及時發(fā)現(xiàn)問題,及時解決。
2、掌握好排卵周期:
女性可使用排卵試紙來檢測排卵日,選擇在排卵日進行同房可提高受孕率,有益于備孕。
3、戒煙:
煙中含有大量的尼古丁等有害于人體的化學物質(zhì),會影響男性的精子質(zhì)量和女性的內(nèi)分泌水平,因此男女雙方在備孕期應戒煙。
男女雙方在備孕期應放松心情,多與伴侶進行交流,增強感情,有規(guī)律健康的生活作息,盡量不要熬夜,受孕幾率就會增加。一旦受孕成功,應及時到當?shù)氐恼?guī)醫(yī)院進行產(chǎn)前檢查。