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為你推薦

• 干貝的營養價值

  干貝，由扇貝的閉殼肌風干制成，在中國沿海均有生產。干貝中除了含有多種人體必需的營養蛋白質，脂肪，碳水化合物，鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硒等營養元素之外，還含有豐富的谷氨酸鈉和各種各樣的礦物質。其營養成分含量豐富，而且是一種高蛋白低脂肪的保健營養食品。含有大量豐富多樣的氨基酸礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。干貝還含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮，為能和鮑魚海參媲美的優質食材。常食有助于降血壓、利尿消腫、降膽固醇、補益健身、提高免疫。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-02 4434次

• 蛋黃的營養價值有哪些

  第一、蛋黃中有大量卵磷脂以及膽固醇，經常食用可以有效補充體內營養物質，增強機體免疫力。第二、蛋黃中有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質，可以補充體內的微量元素。第三、蛋黃中有較高的蛋白質，而且蛋白質是高生物價的，很容易被腸道吸收，可以促進腸道消化，有效的為代謝提供能量，而且還可以抑制脂肪的合成，具有降低血壓和降低血脂的作用。第四、蛋黃中含有豐富的維生素A、維生素B和維生素E，維生素K的含量也非常豐富，不但可以改善視疲勞、增強身體內骨骼的強度，還可以延緩皮膚衰老、改善失眠多夢癥狀，對口腔潰瘍、唇炎等癥狀也有調節作用。第五、蛋黃還可以預防夜盲癥和腳氣發生。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 14476次

• 裙帶菜痛風能吃嗎
  痛風患者盡量少吃裙帶菜的，因為裙帶菜畢竟也屬于一種海產品，也是含有一定量的嘌呤的，所以說患者還是要盡量避免長期大量服用。當然，偶爾吃一些也不會對身體造成太大影響，只是要盡量注意，少吃一些就可以了。痛風患者在飲食方面需要控制，避免吃高嘌呤的食物，也要控制飲食的總熱量，還要戒煙戒酒，每天飲水在2000ml以上，以增加尿酸的排泄。也要慎重應用能抑制尿酸排泄的藥物，比如噻嗪類利尿藥等，還要避免各種誘發因素，也要積極的治療相關的疾病，需要定期復查相關的指標。
  語音時長 01:11”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-09-19 23876次

• 孕婦可以吃裙帶菜嗎
  孕婦如果不合并甲狀腺功能異常等疾病，是可以適當進食裙帶菜的。裙帶菜營養價值比較高，它的蛋白質以及各種礦物質的含量，是各種海產品中較高的一種。裙帶菜中含有多種營養成分，比如粗蛋白、精脂肪、糖類，還含有多種維生素，粗蛋白含量高于海帶，其味道也比海帶要好一些。此外，裙帶菜中還含有十幾種人體必需的氨基酸、鈣、碘、鋅、硒、葉酸和維生素等礦物質。裙帶菜含鈣量是牛奶的十倍，含鋅量是牛肉的三倍，所以營養是比較豐富的。但是如果孕婦合并甲亢等甲狀腺疾病，很多情況下是不建議食用裙帶菜的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:26”
  趙麗麗 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-18 20804次

• 裙帶菜有營養嗎
  病情分析：裙帶菜有營養。裙帶菜是微量元素和礦物質的天然寶庫，含有十幾種人體必需的氨基酸、鈣、碘、鋅、硒、葉酸和維生素A、B、C等礦物質。裙帶菜含鈣量是“補鈣之王”牛奶的10倍，含鋅量是“補鋅能手”牛肉的3倍。意見建議：裙帶菜是一種寒性食物，中老年人大多脾胃虛寒，在食用裙帶菜時盡量熱食或做湯食用，不宜涼吃。大家一定要根據自身情況合理食用裙帶菜。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-09-29 4803次

• 孕婦可以吃裙帶菜嗎
  病情分析：孕婦可以吃裙帶菜。裙帶菜含有大量的纖維素，對孕期便秘是有益的，同時它也含有多種營養成分，比如蛋白質、脂肪、糖類、維生素等等，適當食用對胎兒的生長發育有益。意見建議：因為裙帶菜吃多了影響消化功能，所以在孕期要注意適量，不可以一次吃太多。食用的辦法最好采取涼拌為主，這樣可以避免攝入過多的脂肪。孕期要注意營養合理搭配，不要盲目忌口，免得影響胎兒發育。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-08-16 7107次

• 裙帶菜的營養價值你了解嗎
  近日，一位45歲的女性患者因長期感到疲勞、免疫力下降前來就診。她表示，自己的飲食習慣一直比較單一，擔心營養不均衡導致身體出現問題。經過一系列檢查，我發現患者確實存在營養不足的情況，特別是碘元素和礦物質的攝入明顯不足。在為她制定調理方案時，我特別推薦了裙帶菜這一營養豐富的食材。裙帶菜有哪些功效與作用呢
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-03-22 0次

• 裙帶菜的食用禁忌
  裙帶菜的食用禁忌有患有甲亢的病人不可以吃，有腹瀉的患者不可以吃。裙帶菜屬于海藻類的植物，有豐富的碘元素，一般情況下患有甲亢的病人不可以吃，因為可能會導致病情加重。另外有腹瀉的患者也不可以吃裙帶菜，因為裙帶菜具有通腸潤便的作用，吃了容易導致腹瀉的癥狀加重。裙帶菜中含有豐富的碘、鈣、蛋白質、維生素、葉酸
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-18 3748次