男生自慰一般對外貌沒有太大影響。男生自慰本身對人體沒有傷害,但是頻繁的、過度的自慰會使泌尿生殖系統長期充血,可能會使局部免疫力下降,可引起尿道炎、前列腺炎、陽痿、習慣性早泄、性神經衰弱等,還可能會使人疲憊,精神狀態不佳。建議要減少自慰次數,平時多做運動,把心思放在工作、學習上。
自慰就是靠自己的能力來解決性脹滿,從性方面獲得快感和慰藉。自慰對身體本能的營養儲備有影響,頻繁自慰還可能會影響儲精能力,導致經常夢遺,建議自慰次數適可而止。如果長期自慰可能會造成陽痿、早泄,并且可能會對生殖系統和泌尿系統造成一系列的影響,導致前列腺炎和尿路感染,造成腎虛癥狀,影響身體健康,導致精神狀態不好。
建議日常生活中注意休息,不熬夜,保證足夠的睡眠,養成良好的生活習慣,飲食均衡,多吃富含蛋白質、維生素及微量元素的食物,可以適當進行體育鍛煉,有助于身體健康和生長發育。