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• 痛風(fēng)可以運(yùn)動(dòng)嗎

  在急性期，你肯定是盡量的要制動(dòng)，因?yàn)槟慊顒?dòng)之后可能會(huì)加重患者的一個(gè)局部的炎癥。但是在緩解期的時(shí)候是可以運(yùn)動(dòng)的，而且就是我們運(yùn)動(dòng)一定要就是科學(xué)的來運(yùn)動(dòng)。不能說就是我想就是減體重，突然的增加運(yùn)動(dòng)的量，然后劇烈的運(yùn)動(dòng)，這些肯定是不可取的。那么循序漸進(jìn)的一個(gè)運(yùn)動(dòng)，那么對(duì)于我們體重的控制有好處，那么同時(shí)對(duì)于我們的痛風(fēng)也是有很好的幫助的。

  

  01:00
  楊惠琴 主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 17895次

• 痛風(fēng)能運(yùn)動(dòng)嗎？

  這也是我平時(shí)在跟病人講的，如何去指導(dǎo)我們痛風(fēng)患者的運(yùn)動(dòng)方式，也是有講究的，那么痛風(fēng)的急性期，我們通常不建議病人運(yùn)動(dòng)，尤其是這種已經(jīng)發(fā)生了炎癥的，有紅腫熱痛的這些關(guān)節(jié)，我們?cè)诩毙云诘臅r(shí)候，疼痛期的時(shí)候。我們不建議他進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，或者是劇烈的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷進(jìn)一步加重，導(dǎo)致痛風(fēng)的難以控制。但是在我們的緩解期和間歇期的時(shí)候，我們關(guān)節(jié)沒有疼痛，沒有關(guān)節(jié)炎發(fā)作的時(shí)候，我們鼓勵(lì)病人還是要堅(jiān)持長期的運(yùn)動(dòng)方式，我們要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以保護(hù)我們的關(guān)節(jié)，增強(qiáng)自己的免疫力，對(duì)于尿酸的控制也是有好處的。

  

  01:22
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-12-06 22219次

• 痛風(fēng)多運(yùn)動(dòng)還是少運(yùn)動(dòng)
  痛風(fēng)患者的運(yùn)動(dòng)量要根據(jù)自身病情來決定的，比如在病情急性期是要少運(yùn)動(dòng)的，最好是臥床休息，而且也要控制活動(dòng)量，避免關(guān)節(jié)受損傷。在有效治療后患者癥狀緩解之后就鼓勵(lì)病人進(jìn)行有效的運(yùn)動(dòng)和鍛煉，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。所以，在病情緩解期的時(shí)候是鼓勵(lì)多運(yùn)動(dòng)的，但也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免劇烈的鍛煉，避免過度勞累。當(dāng)然，也要堅(jiān)持正規(guī)的治療和隨診，患者也要定期復(fù)查相關(guān)的指標(biāo)，還要養(yǎng)成健康的生活方式和飲食習(xí)慣，注意多喝水，嚴(yán)格戒煙戒酒。
  語音時(shí)長 01:10”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-04 4190次

• 痔瘡多運(yùn)動(dòng)還是少運(yùn)動(dòng)
  痔瘡的患者在發(fā)作期的時(shí)候是不建議進(jìn)行多運(yùn)動(dòng)的。如果痔瘡沒有任何的臨床癥狀，沒有便血，沒有脫出，也沒有肛周的不適感，那么可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，比如說進(jìn)行快走，慢跑的運(yùn)動(dòng)，不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果劇烈運(yùn)動(dòng)或者是運(yùn)動(dòng)過量，導(dǎo)致了身體的疲勞，都容易加重直腸的癥狀，或者導(dǎo)致痔瘡發(fā)生脫出的情況。痔瘡的患者在平時(shí)的時(shí)候可以做一做提肛的運(yùn)動(dòng)，就是肛門的一收和一放，主要的目的就是加強(qiáng)肛門周圍括約肌的力量，同時(shí)促進(jìn)肛門周圍靜脈和淋巴的回流，對(duì)于痔瘡癥狀的改善有一定的幫助作用。
  語音時(shí)長 01:13”
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-12 4667次

• 痛風(fēng)多運(yùn)動(dòng)還是少運(yùn)動(dòng)
  病情分析：在痛風(fēng)急性發(fā)作期，痛風(fēng)患者是要少運(yùn)動(dòng)的，以幫助緩解關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng)。在病情穩(wěn)定期也就是關(guān)節(jié)腫痛緩解之后，患者要逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，但是運(yùn)動(dòng)既不要過多也不要太少，運(yùn)動(dòng)過少起不到改善關(guān)節(jié)功能的作用。但是運(yùn)動(dòng)量如果過多、過于劇烈會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，所以患者要掌握好運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度。意見建議：痛風(fēng)患者要做到嚴(yán)格低嘌呤飲食以及戒煙戒酒。低嘌呤飲食多為素食、蛋類、牛奶及膠質(zhì)類的食物。戒酒不單指避免飲用白酒和啤酒，各種含酒精的飲料都要避免飲用。
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-08-13 5103次

• 痔瘡多運(yùn)動(dòng)還是少運(yùn)動(dòng)
  病情分析：痔瘡如果是在急性的發(fā)作期還是要少運(yùn)動(dòng)，多休息為主。痔瘡如果出現(xiàn)了發(fā)作可能會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛，或者是有腫物的脫出，或者是發(fā)生大便的出血，如果治療不及時(shí)，甚至可以引發(fā)貧血。意見建議：痔瘡在出現(xiàn)臨床癥狀以后，還是要積極的進(jìn)行治療，在早期也都是以藥物的保守治療為主，如果藥物保守治療不理想，甚至是癥狀有持續(xù)的加重和反復(fù)，影響到患者的生活質(zhì)量，也可以考慮手術(shù)治療。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-21 1502次

• 得甲減是要多運(yùn)動(dòng)還是少運(yùn)動(dòng)
  得甲減的患者要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，對(duì)身體恢復(fù)有一定的幫助，但是如果甲減患者病情比較嚴(yán)重，建議量力而行，以免過量運(yùn)動(dòng)影響患者病情恢復(fù)。甲減通常是由于甲狀腺激素不足引起的全身性疾病，通常與患者自身免疫性疾病有一定的關(guān)系，同時(shí)藥物以及手術(shù)等各種原因，也會(huì)造成甲狀腺產(chǎn)生激素過少，導(dǎo)致患者出現(xiàn)代謝性疾病，甲減的患者
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-04-15 655次

• 得甲減是要多運(yùn)動(dòng)還是少運(yùn)動(dòng)
  甲狀腺功能減退（甲減）是一種常見的內(nèi)分泌疾病，對(duì)于這類患者，適量的運(yùn)動(dòng)是有益的。然而，運(yùn)動(dòng)的量和類型需要根據(jù)患者的具體情況來定制。適度的運(yùn)動(dòng)可以幫助甲狀腺功能減退患者管理體重、提高能量水平和改善整體健康狀況。有氧運(yùn)動(dòng)如快走、慢跑等，能有效促
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-10 0次