芒種節(jié)氣艾灸一般具有疏通經(jīng)絡(luò)、養(yǎng)心健脾、除濕防暑、增強(qiáng)免疫力、改善情緒等好處，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、疏通經(jīng)絡(luò)：
在芒種節(jié)氣，由于氣溫和濕度不斷升高，容易感到困倦，艾灸能夠刺激身體穴位，幫助促進(jìn)氣血運(yùn)行，疏通經(jīng)絡(luò)，使體內(nèi)的氣血運(yùn)輸流暢。
2、養(yǎng)心健脾：
艾灸可以幫助身體益氣補(bǔ)中，梳理胸中悶氣，有助于養(yǎng)心氣、去心火，還能幫助健運(yùn)脾胃，幫助改善消化不良、腹瀉等癥狀。
3、除濕防暑：
在芒種節(jié)氣時(shí)，天氣較為潮濕、悶熱，容易使人體中的濕氣加重，適當(dāng)進(jìn)行艾灸可以促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排除，還能在一定程度上增強(qiáng)人體的抗暑能力。
4、增強(qiáng)免疫力：
在芒種節(jié)氣艾灸能在一定程度上刺激人體的經(jīng)絡(luò)和穴位，幫助促進(jìn)身體的血液循環(huán)，有助于提高身體的抵抗能力，幫助預(yù)防疾病的發(fā)生。
5、改善情緒：
芒種節(jié)氣，悶熱的天氣，容易使人出現(xiàn)焦躁不安的情緒，艾灸可以通過(guò)溫?zé)岬拇碳ぃ{(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌，幫助緩解不良情緒。
在艾灸前后應(yīng)適當(dāng)飲用溫開(kāi)水，幫助補(bǔ)充身體所需要的水分和促進(jìn)身體的新陳代謝，也要注意保暖，避免著涼。
