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劉春萍 主任醫師
中國人民解放軍陸軍總醫院 | 心血管內科

老年人血壓正常范圍是多少

隨著年齡的增長,老年人的身體機能逐漸發生變化,血壓問題也成為他們健康關注的重點之一。那么,老年人血壓正常范圍是多少呢?

老年人血壓正常范圍

老年人和青年人的血壓正常范圍沒有不同之處。正常血壓范圍為收縮壓,也就是高壓在90-139mmHg,舒張壓也就是低壓在60-89mmHg。

影響老年人血壓的因素

1、情緒:過度緊張、焦慮、憤怒等情緒會使血壓升高。

2、飲食:高鹽、高脂、高糖的飲食會增加血壓升高的風險。

如何維持正常血壓:

1、保持良好的心態

2、合理飲食

了解血壓的正常范圍及影響因素,采取合理的日常注意事項,可以幫助老年人維持正常的血壓水平,預防心血管疾病的發生,提高生活質量。關注老年人血壓,就是關注他們的健康和幸福。

發布時間: 2024-11-11 5280次

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