拉肚子是指腹瀉。3歲寶寶腹瀉，家長需細心觀察癥狀，及時采取措施。應保持寶寶水分攝入，防止脫水；調整飲食，選擇易消化食物；注意腹部保暖，避免加重病情；同時，做好臀部清潔護理，預防并發(fā)癥；若癥狀持續(xù)或加重，應立即就醫(yī)，按醫(yī)囑使用藥物。
1、保持水分：
腹瀉易導致寶寶脫水，因此家長要及時給寶寶補充水分。可以讓寶寶喝些淡鹽水、稀釋的果汁或專用的補液鹽，以維持體內水分和電解質的平衡。
2、調整飲食：
寶寶腹瀉期間，飲食應以清淡、易消化為主。如寶寶已斷奶，可選擇米湯、爛面條等低脂肪食物。避免油膩、辛辣及生冷食物，以免刺激腸胃。
3、注意腹部保暖：
腹瀉的寶寶腹部容易著涼，家長要確保寶寶腹部保暖，可以穿肚兜或使用睡袋，以減少腹部受涼的風險。
4、清潔護理：
腹瀉后，家長要用溫水清洗寶寶的臀部，并使用柔軟的毛巾輕輕擦拭，以防止紅臀或尿布疹。清洗后可以涂抹適量的護臀膏，以保護臀部皮膚。
若寶寶腹瀉持續(xù)不止，精神狀態(tài)不佳，或出現脫水癥狀，應立即就醫(yī)。在醫(yī)生指導下，可以使用蒙脫石散、雙歧桿菌等止瀉藥物進行治療。避免自行給寶寶使用抗生素或其他藥物，以免加重病情。
