常飲咖啡、茶、碳酸飲料是有可能會導致骨質疏松的，因此建議要少喝。除此之外長期大量的飲酒也是容易引發骨質疏松的。出現骨質疏松后可以在醫生的指導下使用降鈣素等藥物來治療。
平時要注意鈣質的補充，每天要保證鈣劑的攝取，這樣對該疾病是可以起到預防作用的。生活中要多曬下太陽，曬太陽可以促進鈣吸收。
常飲咖啡茶碳酸飲料導致骨質疏松嗎
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2025-03-31125次
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喝咖啡會導致骨質疏松嗎？喝咖啡，主要最常見的就是咖啡因，咖啡因會影響鈣質在腸道內的吸收，所以我們不建議患者大量的飲用咖啡。那么偶爾的喝一點，或者每天少喝一點，一般對骨質疏松影響不大。但是長期大量飲用咖啡或者是濃茶，這種含有咖啡因、茶堿的這一類影響鈣劑吸收的這些食品，會導致骨質疏松。所以建議大家不要大量的飲用咖啡和濃茶等等這些的飲料，包括還有一些碳酸飲料，可樂、雪碧這些都會影響鈣質的吸收，建議大家不要長期大量的飲用。
01:09
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-11-21 7828次
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咖啡是否會引起骨質疏松咖啡會引起骨質疏松，因為咖啡里頭有咖啡因，咖啡因，它會抑制刺激我們破骨細胞，所以一般單純地、少量地喝，或短期內喝，不會有太大的問題。咖啡因里頭我們提神的作用，其實增加了我們的工作效果，然后使精神好了，但是我們的咖啡因喝進去以后，對我們的破骨細胞，是一個激活作用。同時也抑制我們的，成骨細胞的活性，所以長期大量地喝咖啡，會加速我們的骨質疏松，然后它還影響我們的鈣鹽的吸收。所以總體來說，如果長期喝的話，有可能會對骨質疏松，是一個不利的因素。當然了它有有利的一面，就是能夠提神，能夠工作效率高。但是就是說，咱們怎么取利弊的去采取，就是你本身有骨質疏松的人，很重了、歲數大了，相對來說就少喝點咖啡，年輕的時候，沒有那么多危險因素的時候，喝也問題不大。
01:25
曹永平
主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-11 7356次
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常飲咖啡茶碳酸飲料導致骨質疏松這個問題，首先可以肯定的說，常常喝一些比較濃的咖啡，茶，或者是碳酸飲料，確實有可能導致骨質疏松，但是在這里需要做一個澄清，就是飲用該類的飲料，并不是像網上所說的，會直接導致的腐蝕或者是產生骨質的破壞，不是這樣的。飲用這類飲料導致骨質疏松的原理主要是該類飲料可能會降低一些鈣質的吸收，也就說阻止人體吸收鈣質，從而導致鈣缺乏而產生骨質疏松，比如常飲濃茶，因為茶葉內部含有比較豐富的鞣酸，這些鞣酸在消化道內，如果遇到了肝炎就可能產生一些對我們人體消化的沉淀，就造成了食物內部所提供的鈣質，不能夠被人體所吸收，時間長了就有可能引起骨質疏松。語音時長 1:34”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-01 2899次
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常飲咖啡茶碳酸飲料導致骨質疏松嗎目前有研究提示，如果常飲咖啡等飲料是會導致骨質疏松等，對于碳酸飲料，還沒有明確的研究。骨質疏松，主要見于的人群，其中有一點就包括具有不良嗜好的人群，其中不良嗜好又包括飲咖啡，飲酒，吸煙等，除此之外，像是老年人，更年期的女性，或者是哺乳期懷孕期的女性以及糖尿病病人甲狀旁腺功能亢進癥的患者，腎衰竭的患者以及長期服用糖皮質激素類的藥物的患者，還有不運動，長期臥床的患者都容易患骨質疏松癥。語音時長 01:10”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-10-14 1490次
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常飲咖啡茶碳酸飲料導致骨質疏松嗎病情分析：長時間的飲用咖啡茶以及碳酸飲料會導致骨質疏松的，尤其是碳酸飲料以及咖啡。這些飲料能夠造成人體內鈣磷的代謝異常，導致鈣離子的大量的丟失，從而引起骨質疏松。意見建議：咖啡當中含有咖啡因，經常飲用的話容易產生利尿作用，也會增加尿鈣的排出，這種情況也會引起骨質疏松。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-07-07 801次
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碳酸飲料喝多了會骨質疏松嗎病情分析：碳酸飲料喝多了可能會骨質疏松。因為碳酸飲料中含有的碳酸、甜蜜素、阿斯巴甜等容易影響鈣元素的吸收和利用，從而造成骨密度下降，增高患有骨質疏松的患病幾率，所以平時要少喝碳酸類飲料。意見建議：骨質疏松是常見疾病，一般情況下需要正確補鈣治療，正確鍛煉身體，規律作息，養成良好的作息和飲食習慣。康復期間要積極預防骨折和骨骼外傷。
張娜
主治醫師鄒平市中醫院
2023-09-08 59201次
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咖啡導致骨質疏松過多的咖啡是能夠導致骨質疏松的，只要不過量飲用咖啡，一般來說對于骨密度是不會有太大的影響的，因為骨質疏松的發病與個體因素，飲食習慣，生活習慣等多種因素都有關系，但是對于年紀較大的老人，以及骨密度已經不足的人群來說，建議還是不要喝咖啡或者少喝咖啡為好。在國外臨床上對于喝咖啡和骨密度有何關系，做了大量的
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 373次
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咖啡會導致骨質疏松嗎咖啡雖然可能與骨質疏松存在一定關聯，但并非唯一因素。具體分析如下：1、咖啡中的咖啡因是關鍵咖啡因是咖啡的主要成分，它具有利尿作用，可能增加尿中鈣質的排出，從而影響骨密度。但這一影響在適量飲用時并不顯著。2、個體差異與飲用量并非所有人都會因飲
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-26 0次
