??“寶寶一發燒，全家如臨大敵”——這是許多新手爸媽的真實寫照。當體溫計顯示37℃，究竟是正常波動還是發燒前兆？本文將為你揭開兒童體溫的真相：
??正常情況下，5歲小孩腋下溫度一般為36～37℃，37℃并未超過正常范圍，因此不算發燒。如果此時寶寶不伴有其他異常表現，比如頭暈、嗜睡、惡心、腹瀉等，通常無需進行特殊處理，保持良好的生活習慣即可。
??接下來，我將給大家推薦幾種常見測量體溫的方法：
?腋溫測量法：使用水銀體溫計前需甩至35℃以下，將金屬頭置于寶寶腋窩中央夾緊，持續5分鐘（誤差≤±0.1℃）。若寶寶抗拒，可改用電子體溫計，測量時間縮短至1分鐘，但需確保接觸部位干燥。
?耳溫測量法：選用兒童專用耳溫槍，清潔外耳道后，將探頭輕拉耳廓向后上方（3歲以下）或向后下方（3歲以上）伸入，按壓測量鍵1秒，誤差范圍±0.2℃。若兩次測量相差＞0.3℃，需以較高值為準。
?肛溫測量法：適用于無法配合其他測量的寶寶。潤滑體溫計前端后，輕柔插入肛門1-2cm，測量3分鐘。此方法最接近核心體溫，但需注意動作輕緩，避免損傷黏膜。
?為了寶寶能健康快樂長大，家長可以點擊圖片查看常見護理建議，以便更好的護理寶寶。愿每位家長都能成為寶寶的“健康守護者”，用科學知識驅散焦慮，用細心呵護陪伴成長！
