子宮肌瘤是女性常見(jiàn)腫瘤之一，近些年，隨著生活節(jié)奏的加快，子宮肌瘤的發(fā)病率呈上升趨勢(shì)，在大多數(shù)情況下，子宮肌瘤都是良性的，通過(guò)一定的措施可以預(yù)防。
子宮肌瘤如何預(yù)防
張露副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院產(chǎn)科
2019-06-243847次
簡(jiǎn)介：
具體情況分析：
子宮肌瘤的發(fā)生一般與女性的雌激素和內(nèi)分泌有關(guān)系，雌激素過(guò)多或者內(nèi)分泌失調(diào)容易導(dǎo)致子宮肌瘤的發(fā)生，而內(nèi)分泌失調(diào)一般與現(xiàn)代社會(huì)女性的工作和生活壓力有關(guān)系，此外，子宮肌瘤的發(fā)生也與遺傳因素有很大的關(guān)系，目前沒(méi)有關(guān)于子宮肌瘤的特別明朗的原因，我們需要用發(fā)展變化的眼光來(lái)看待這個(gè)問(wèn)題。
首先，可以通過(guò)多休息來(lái)預(yù)防子宮肌瘤，不要過(guò)度勞累，身體不要透支，雖然現(xiàn)代女性承擔(dān)著工作和生活的雙重壓力，但是為了自己的身體健康，要學(xué)會(huì)適當(dāng)休息，確保足夠的睡眠，盡量避免熬夜，預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)，從而達(dá)到預(yù)防子宮肌瘤的目的。
其次，可以通過(guò)少吃雌激素高的食物來(lái)預(yù)防，因?yàn)樽訉m肌瘤的生長(zhǎng)依賴著雌激素，那么我們就可以通過(guò)少吃雌激素高的東西來(lái)預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生。
第三，可以通過(guò)心情的調(diào)整來(lái)達(dá)到預(yù)防的目的。心情不好或者壓力過(guò)大必然會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀，從而帶來(lái)子宮肌瘤的發(fā)病率，舒緩的心情對(duì)于預(yù)防子宮肌瘤非常重要，不要經(jīng)常著急上火，不要過(guò)于憂傷抑郁，都能夠達(dá)到預(yù)防的目的。
小結(jié)：
子宮肌瘤雖說(shuō)大部分是良性的，我們還是要引起足夠的重視，早發(fā)現(xiàn)早治療，而且子宮肌瘤比較頑固，容易反復(fù)發(fā)作，所以要通過(guò)以上措施積極預(yù)防，就目前的研究來(lái)看，治療的意義大于預(yù)防的意義，一旦發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)了子宮肌瘤一定要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行積極的治療。
以上內(nèi)容僅供參考
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如何預(yù)防子宮肌瘤預(yù)防這個(gè)問(wèn)題其實(shí)很廣泛。子宮肌瘤主要的原因是與體內(nèi)雌激素水平有一些相關(guān)性，她可能雌激素水平增高，比如跟子宮肌層局部的受體引起來(lái)的。但是怎么預(yù)防，那么就是說(shuō)通過(guò)我們平時(shí)定期的檢查，我們發(fā)現(xiàn)了，我們可能及早的進(jìn)行干預(yù)。其次就是飲食要注意，我們少吃那些含雌激素水平，能增加、升高激素水平的食物，譬如說(shuō)一些保健品。
01:11
費(fèi)志醫(yī)
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-07-25 2612次
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子宮肌瘤如何預(yù)防子宮肌瘤的預(yù)防問(wèn)題，是一個(gè)非常復(fù)雜的問(wèn)題，因?yàn)樽訉m肌瘤的發(fā)生發(fā)展，是在我們臨床上來(lái)說(shuō)的話，還有是很多的未知數(shù)，因?yàn)樽訉m肌瘤得病的原因，理論來(lái)說(shuō)是一個(gè)內(nèi)分泌失調(diào)的一個(gè)過(guò)程，子宮內(nèi)膜、子宮肌層出現(xiàn)了一些病變，從發(fā)展學(xué)上來(lái)說(shuō)，如果保持一個(gè)適時(shí)的心態(tài)，很好的一個(gè)內(nèi)分泌的狀態(tài)，可能子宮肌瘤的話，就發(fā)生的機(jī)會(huì)會(huì)少，或者不再發(fā)生，如果說(shuō)你是有家族遺傳性造成的，那子宮肌瘤的發(fā)生發(fā)展，有時(shí)候是不能預(yù)測(cè)的，所以要適時(shí)的檢查身體，早期發(fā)現(xiàn)早期處理，作為女性來(lái)說(shuō)，它的治療大于它的預(yù)防，保持良好的心態(tài)，其實(shí)就能預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生。
01:05
樊慶泊
主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2018-07-16 9168次
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如何預(yù)防子宮肌瘤中醫(yī)理論認(rèn)為，子宮肌瘤屬于癥瘕的范疇。血液淤滯容易得子宮肌瘤。因此子宮肌瘤的預(yù)防，首先要心情舒暢，避免氣滯血瘀。同時(shí)要注意不要吃太多的補(bǔ)養(yǎng)品，比如說(shuō)海參，豆?jié){，蜂王漿等。因?yàn)檫@些食物中含有植物性雌激素成份，植物性雌激素容易導(dǎo)致子宮肌瘤的產(chǎn)生以及發(fā)展。另外如果患有子宮肌瘤，一定要定期復(fù)查，這樣也可以起到一個(gè)預(yù)防的作用。因?yàn)椋訉m肌瘤有可能在短期內(nèi)生長(zhǎng)速度比較快，這樣定期復(fù)查也是有很大的意義。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-01-19 1535次
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如何預(yù)防子宮肌瘤由于子宮肌瘤可能是體內(nèi)高水平雌孕激素刺激而誘發(fā)，所以想要預(yù)防子宮肌瘤一般建議要避免服用各種避孕藥，比如緊急避孕藥，或者是短效避孕藥以及長(zhǎng)效避孕藥。同時(shí)還要建議盡量少吃豆制品以及蜂王漿和蜂蜜。因?yàn)檫@些食物可能會(huì)刺激導(dǎo)致卵巢分泌過(guò)多的雌孕激素，所以才可能間接導(dǎo)致子宮肌瘤發(fā)生。而對(duì)于已經(jīng)有子宮肌瘤的女性，這時(shí)就需要根據(jù)肌瘤的大小、數(shù)量以及伴隨癥狀來(lái)進(jìn)行對(duì)癥的處理。比如子宮肌瘤小于5cm，但大于3cm，而月經(jīng)又沒(méi)有任何改變，這時(shí)可以服用桂枝茯苓丸來(lái)抑制子宮肌瘤的增長(zhǎng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-12-06 3329次
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如何預(yù)防子宮肌瘤？病情分析：預(yù)防子宮肌瘤的措施有：戒煙戒酒、形成良好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜；合理飲食搭配，避免高脂高糖飲食；保持良好的心態(tài)；注意避孕減少流產(chǎn)次數(shù)等。意見(jiàn)建議：子宮肌瘤是一種常見(jiàn)的婦科疾病，預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生首先需要調(diào)整自己的生活方式。可以適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)以增加機(jī)體免疫力。
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2020-06-28 1102次
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子宮肌瘤如何預(yù)防病情分析：平時(shí)注意清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，定期的體檢。避免長(zhǎng)期接觸雌孕激素類(lèi)制劑，藥品或者是保健品等，可以有效的預(yù)防子宮肌瘤。意見(jiàn)建議：平時(shí)作息規(guī)律，不要熬夜。飲食均衡，多吃水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉。保持良好的情緒和充足的睡眠，注意經(jīng)期及性生活衛(wèi)生。
龍萍
主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院
2020-06-20 1005次
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如何預(yù)防子宮肌瘤子宮肌瘤是不能預(yù)防的，目前來(lái)說(shuō)，子宮肌瘤的病因還不是特別的確定考慮和遺傳因素有關(guān)，和體內(nèi)的激素分泌有關(guān)。當(dāng)體內(nèi)的雌性激素分泌量增多的時(shí)候，子宮肌瘤增長(zhǎng)的速度明顯，體內(nèi)雌性激素分泌量降低，子宮肌瘤增長(zhǎng)的速度會(huì)減緩，或者是停止。只有在子宮肌瘤長(zhǎng)出之后，才可以用藥物治療或者是盡量少吃一些含有雌性激素量高的
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-07-26 182次
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子宮腺肌瘤應(yīng)該如何預(yù)防一，月經(jīng)期間應(yīng)該避免不必要的婦科檢查。必須檢查時(shí)切忌過(guò)度用力的擠壓子宮，以防將子宮內(nèi)膜擠入輸卵管引起腹腔子宮內(nèi)膜種植。同時(shí)要盡量避免做宮腔內(nèi)的手術(shù)，如輸卵管通暢試驗(yàn)，一定要在月經(jīng)干凈后三到七天進(jìn)行。如果經(jīng)穴位近視手術(shù)，可以將子宮內(nèi)膜碎屑，經(jīng)輸卵管進(jìn)入腹腔造成異位種植。盡量的避免在接近月經(jīng)期進(jìn)行婦科手
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2022-05-24 96次
