內(nèi)分泌失調(diào)是由多種原因造成的，所以針對(duì)不同原因造成的病癥，或是病情的嚴(yán)重程度，調(diào)節(jié)的方法也會(huì)有所不同。例如，由于患者平常飲食不規(guī)律而造成的內(nèi)分泌失調(diào)，平常可以少吃一些刺激性食品，多吃水果和蔬菜，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。對(duì)于激素過(guò)少而造成的內(nèi)分泌失調(diào)，可以通過(guò)適當(dāng)補(bǔ)充一些激素進(jìn)行調(diào)理。
怎樣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)
范阿童副主任醫(yī)師
盤(pán)錦市中心醫(yī)院全科
2019-02-1810432次
概述：
病因及病癥：
內(nèi)分泌失調(diào)的病因有很多種，可能是由于患者平常飲食不規(guī)律，睡眠不足，壓力大，也可能是由于一些環(huán)境因素，如季節(jié)交替就會(huì)影響到內(nèi)分泌功能的失調(diào)。并且平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)不足也會(huì)使內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，通常表現(xiàn)為過(guò)度肥胖，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，乳房脹痛等病癥。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，則會(huì)出現(xiàn)臉上起痘，性欲減退，面色蒼白等。
預(yù)防保?。?/h3>
對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)的患者，平?？梢詮娘嬍常\(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行預(yù)防保健。飲食方面要有規(guī)律，多吃一些清淡的食物，多吃一些新鮮的綠色蔬菜，比如菠菜，白菜等，也可以多吃一些富含維生素的水果，增強(qiáng)體質(zhì)，如蘋(píng)果，西瓜，橙子等。另外，要少吃刺激性的食物。運(yùn)動(dòng)方面，平常要做到勞逸結(jié)合，多參加一些健身運(yùn)動(dòng)。平常也要保持良好的心情狀態(tài)，要學(xué)會(huì)減壓，不要讓自己處于一個(gè)高壓力的狀態(tài)。
對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)的患者，平?？梢詮娘嬍常\(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行預(yù)防保健。飲食方面要有規(guī)律，多吃一些清淡的食物，多吃一些新鮮的綠色蔬菜，比如菠菜，白菜等，也可以多吃一些富含維生素的水果，增強(qiáng)體質(zhì)，如蘋(píng)果，西瓜，橙子等。另外，要少吃刺激性的食物。運(yùn)動(dòng)方面，平常要做到勞逸結(jié)合，多參加一些健身運(yùn)動(dòng)。平常也要保持良好的心情狀態(tài)，要學(xué)會(huì)減壓，不要讓自己處于一個(gè)高壓力的狀態(tài)。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，是神經(jīng)系統(tǒng)以外的另一個(gè)重要的機(jī)能調(diào)節(jié)系統(tǒng)?？梢苑譃閮纱箢?，一個(gè)是在形態(tài)結(jié)構(gòu)上獨(dú)立存在的，我們?nèi)庋劭梢?jiàn)的器官，比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內(nèi)分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當(dāng)中的內(nèi)分泌組織，比如胰腺當(dāng)中的胰島細(xì)胞、卵巢內(nèi)的卵泡細(xì)胞，以及黃體細(xì)胞、睪丸內(nèi)的間質(zhì)細(xì)胞等等。激素是內(nèi)分泌系統(tǒng)的信息的傳遞者，它經(jīng)過(guò)體液傳遞到我們?nèi)梭w的靶細(xì)胞，發(fā)揮刺激或者抑制作用，從而調(diào)節(jié)靶細(xì)胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過(guò)反饋的調(diào)節(jié)機(jī)制，保持著動(dòng)態(tài)的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導(dǎo)致某種激素分泌過(guò)多，分泌過(guò)少或者激素的抵抗，那么就會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個(gè)內(nèi)分泌器官，或者內(nèi)分泌組織出現(xiàn)了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動(dòng)作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現(xiàn)。嚴(yán)重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進(jìn)，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現(xiàn)，那么甚至還可以看到典型的突眼征。
02:03
劉燊仡
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
2018-11-14 67769次
-
內(nèi)分泌失調(diào)性不孕危害女性是下丘腦-垂體-卵巢性腺軸，來(lái)調(diào)節(jié)正常的內(nèi)分泌功能，在這個(gè)調(diào)節(jié)下，女性的卵巢有一個(gè)正常周期，卵泡長(zhǎng)大然后逐漸增大以后，在月經(jīng)中期出現(xiàn)排卵，排卵以后形成了黃體，然后這個(gè)激素支持到月經(jīng)期內(nèi)膜開(kāi)始脫落。如果這個(gè)周期中有什么原因?qū)е庐惓?，就?huì)影響我們女性的受孕。比如說(shuō)如果女性的下丘腦或者垂體功能障礙，可以影響女性卵泡的發(fā)育，可能出現(xiàn)排卵障礙，或者是卵泡黃素化。另外如果說(shuō)甲亢或者甲減，以及糖尿病的病人，它也會(huì)影響卵巢的功能，出現(xiàn)排卵的異常，這樣的話是會(huì)造成不孕的。
01:18
湯紅燕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-04-09 3908次
-
內(nèi)分泌失調(diào)怎樣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)節(jié)，主要是要幫助患者找到內(nèi)分泌失調(diào)相關(guān)的疾病，內(nèi)分泌失調(diào)相關(guān)的疾病最常見(jiàn)的有多囊卵巢綜合征，庫(kù)欣綜合征，甲亢，甲減等等。像多囊卵巢綜合征導(dǎo)致患者出現(xiàn)的內(nèi)分泌失調(diào)，它的主要治療手段，是使用一些改善胰島素抵抗的藥物，原因在于多囊卵巢綜合征的很重要的一個(gè)病因，是出現(xiàn)了胰島素抵抗，所以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍└纳埔葝u素抵抗的藥物，可以幫助患者緩解內(nèi)分泌失調(diào)的情況。而庫(kù)欣綜合征，導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)，它的治療手段主要是進(jìn)行手術(shù)治療。而甲亢或者是甲減的治療手段，主要是使用一些藥物，調(diào)整患者的甲狀腺激素水平。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
王梅麗
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-03-20 2166次
-
怎樣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)內(nèi)分泌的疾病不僅表現(xiàn)在女性易患面部黃褐斑、乳房腫塊和子宮肌瘤上，還有可能引起免疫系統(tǒng)疾病，骨質(zhì)疏松癥、高脂血癥等癥狀，這些病發(fā)現(xiàn)就在于內(nèi)分泌的失調(diào)，所以治療也應(yīng)該從平衡內(nèi)分泌開(kāi)始。可以通過(guò)補(bǔ)充雌激素及時(shí)有效的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，內(nèi)分泌是否失調(diào)源于醫(yī)療檢查的證據(jù)，激素分泌是否異常，年輕的女性出現(xiàn)了上述情況，首先要到醫(yī)院進(jìn)行內(nèi)分泌的檢查，如果激素異常，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下才去激素治療。二、避免過(guò)度的勞累和激動(dòng)，保持精神的愉快。三、要保證有充分的營(yíng)養(yǎng)和睡眠，多吃和新鮮的蔬菜水果等高蛋白和維生素的食物，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，女性如果出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)癥狀后，單純的注重面部皮膚的美容是不行的，應(yīng)該由內(nèi)養(yǎng)外，從根本上解決，所以飲食應(yīng)該以新鮮的蔬菜以及高蛋白低脂肪的食物為主，保持每天都吃一定量的水果，用來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的水分和營(yíng)養(yǎng)，不飲酒，少喝咖啡，少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物，多吃大豆制品，這樣就可以從根本上來(lái)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:57”
郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2018-06-22 37017次
-
內(nèi)分泌失調(diào)怎樣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)節(jié):針對(duì)不同的病因、癥狀及體征，采用不同的方法。對(duì)于激素過(guò)多造成的亢進(jìn)，抑制消減為原則。藥物治療：抑制激素的分泌和合成，補(bǔ)充生理劑量的激素。清淡飲食，合理用藥，睡眠充足，多吃新鮮水果蔬菜，放松心情。
王娟
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-12-25 2201次
-
什么調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)你分泌失調(diào)調(diào)理，需要調(diào)理一下體內(nèi)的雄性激素和雌性激素，只有體內(nèi)的激素分泌平衡之后，人體的新陳代謝才能夠正常運(yùn)行，所以建議可以適當(dāng)口服一些藥物，或者是通過(guò)飲食來(lái)慢慢調(diào)理，建議少吃一些富含激素太多的食物，已是多以清淡為主，多喝水，保證良好的心情。
張樹(shù)昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2018-12-25 2302次
-
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的方法引起內(nèi)分泌的紊亂的因素有很多，因此調(diào)節(jié)的辦法也是多種多樣，患者應(yīng)根據(jù)自己的身體情況進(jìn)行調(diào)節(jié)。1.大豆是女性的好朋友，大豆和大豆產(chǎn)品含有大量的植物雌激素，它們?cè)陬A(yù)防乳腺癌起著重要作用，并且可以改變體內(nèi)激素的分泌。2.不熬夜，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致代謝紊亂。經(jīng)常熬夜或不定時(shí)工作的人健康狀況將嚴(yán)重受損。每晚睡眠時(shí)
胡江平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2018-12-12 12379次
-
黃豆調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)嗎黃豆是可以調(diào)節(jié)一些患者輕微的內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀的。因?yàn)辄S豆當(dāng)中含有大豆異黃酮，它可以有效的幫助女性患者內(nèi)分泌恢復(fù)到正常狀態(tài)，還可以加速患者身體當(dāng)中新陳代謝，加快體內(nèi)毒素盡快排出體外，對(duì)于美容養(yǎng)顏也有一定的很好的效果。另外，有些女性患者進(jìn)入卵巢衰老期期間，這時(shí)多吃黃豆可以提高卵巢功能，從而可以很好的緩解
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-01-25 173次
