感冒期間人食欲差，那么感冒時(shí)吃雞蛋有助于病情恢復(fù)，因?yàn)殡u蛋中含有豐富蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，比如鈣等，適當(dāng)進(jìn)食雞蛋，能夠增加蛋白質(zhì)攝入，增強(qiáng)體質(zhì)，增加免疫力，有助于病情康復(fù)。不過由于雞蛋不容易消化，所以不要多吃，每天吃1-2個(gè)雞蛋即可。同時(shí)飲食清淡些，吃容易消化的食物，不吃油膩食物，煎炸食品，比如炸魚，炸丸子，炸花生等，也不要進(jìn)食辛辣，刺激性食物。增加新鮮蔬菜、水果攝入，多飲水。
感冒吃雞蛋好不好
李偉才副主任醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院內(nèi)科
2019-03-067244次
概述：
相關(guān)知識(shí)：
感冒其實(shí)就是上呼吸道感染，也稱為上感，就是普通的感冒，是鼻，咽，喉部通道發(fā)生的急性炎癥。日常生活中非常常見。
感冒是自限性疾病，如果不嚴(yán)重的話，一般5-7天就可以痊愈。
感冒跟很多因素有關(guān)，比如常見的病毒感染，鼻病毒，腺病毒，流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒等，都能導(dǎo)致感冒。
感冒還和某些細(xì)菌感染有關(guān)，常繼發(fā)于病毒感染之后，或者是直接發(fā)生細(xì)菌感染，常見的細(xì)菌有，肺炎球菌，葡萄球菌等。
感冒治療根據(jù)病因不同，治療也不一樣，病毒感染，進(jìn)行抗病毒治療，細(xì)菌感染，使用敏感菌抗生素等。
常識(shí)：
1.平時(shí)注意休息，避免過度勞累。避免淋雨，避免著涼，避免不良誘發(fā)因素。根據(jù)天氣變化，注意增減衣物。
2、注意體育鍛煉，適當(dāng)增加戶外體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
3、流感高發(fā)期間，較少去人群聚集的地方，比如游樂場(chǎng)、旅游景點(diǎn)、商場(chǎng)等。
以上內(nèi)容僅供參考
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王玲玲
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