突然掉發嚴重，可能是因為身體處于亞健康的狀態，導致頭發營養供給不足而大量掉落。因為頭發和其他的皮膚附屬器相比沒有那么重要，所以身體在權衡之下就會相應的犧牲掉頭發來達到減少營養消耗的目的。此外長期精神壓力比較大，經常過度緊張也會造成頭發突然脫落。
突然掉發嚴重什么原因引起的
宋元濤主治醫師
天津兒童醫院皮膚性病科
2021-07-072459次
概述：
掉發嚴重怎么治？
掉發嚴重很有可能是因為壓力過大引起的，所以在日常生活當中要及時的調整自己的心態，保持積極、樂觀、愉悅的心情。做好頭部的清潔，每個星期洗2~3次頭發。另外日常飲食當中要針對性的補充蛋白質，鐵，鋅，維生素等這些頭發必須的營養物質。例如黑米，黑豆，黑芝麻，核桃以及常見的水果和蔬菜。適當的護理能夠改善脫發的癥狀，例如外用巧然堂防脫育發液，它對頭發脫落、頭發稀少者的日常養護有一定的效果。對于不脫發的人群也可以使用，經常使用助于毛發生長、減少脫發和斷發。
經常掉發是脫發嗎？
每個人每天都會掉一些頭發，這是正常的新陳代謝，數量在100根以內，如果超過這個數量并且短期沒有恢復，很有可能就是脫發。這個時候每天掉落的頭發數量會大大增加，比如每天早晨起床的時候，枕頭上掉落的頭發就會比較多，平時梳頭發和洗頭發的時候也是這樣。
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