1歲半寶寶飲食的注意事項主要包括清淡易消化、營養(yǎng)均衡、規(guī)律就餐等。
1、淡易消化:1歲半寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育還不完善,在日常飲食中應當盡量減少食用油膩不好消化的食物,比如炸雞、肥肉等,以免加重胃腸道的負擔。可以適當?shù)亩喑砸恍┣宓紫氖澄铮热珉u蛋羹、山藥粥等。
2、營養(yǎng)均衡:寶寶正處于生長發(fā)育的關鍵時期,需要較多的營養(yǎng)成分,當出現(xiàn)營養(yǎng)失衡或者缺乏營養(yǎng)的情況時,會影響到寶寶的正常發(fā)育。所以在飲食中還應當注意營養(yǎng)均衡,保證各種營養(yǎng)元素的充分攝入。
3、規(guī)律就餐:在飲食中還應當讓寶寶養(yǎng)成規(guī)律就餐的習慣,可以一日三餐與大人一同用餐,培養(yǎng)寶寶良好的飲食習慣。如果在兩餐之間出現(xiàn)了饑餓的情況,可以適當?shù)募右恍┠谭邸⑺龋M量不要讓寶寶吃零食。
除此之外,還應當注意避免嚼喂等,以免引發(fā)疾病。還要養(yǎng)成良好的飲食習慣,合理膳食有利于寶寶的身體健康。如果寶寶因為不良飲食,引起身體不適的癥狀,還應當積極的配合醫(yī)生治療。