月經(jīng)周期是從月經(jīng)來的第1天開始計算，到下次月經(jīng)來的第1天。
月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落形成的，會有陰道出血的現(xiàn)象，月經(jīng)周期具有一定的規(guī)律性，正常情況下，月經(jīng)周期一般是21天到35天，平均周期為28天，月經(jīng)提前一周或推遲一周都屬于正常現(xiàn)象，月經(jīng)每次持續(xù)的時間一般是3天到7天，影響月經(jīng)周期的因素有很多，比如精神壓力過大、作息時間不規(guī)律、卵巢功能下降等，如果月經(jīng)周期出現(xiàn)了異常，需要積極的進行調(diào)理，以免對身體健康產(chǎn)生影響。
如果月經(jīng)周期比較正常，排卵期也會比較正常，有生育計劃的患者比較容易受孕，如果月經(jīng)周期發(fā)生了改變，排卵期也會不規(guī)律，容易影響正常的懷孕，為了自身健康考慮，患者需要到正規(guī)醫(yī)院做全面檢查，明確病因后進行針對性治療。在月經(jīng)期間患者需要保持良好的生活習慣，不要吃辛辣刺激性的食物和生冷寒涼的食物，比如辣椒、生姜、冰激凌、冰塊等，以免引起痛經(jīng)的情況，患者還需要保持平穩(wěn)的情緒，不可以大喜大悲，以免導致月經(jīng)周期發(fā)生改變。
