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足療做多了對(duì)身體通常不好,所以不建議長(zhǎng)期頻繁做。

足療一般是足部按摩治療,通常包括兩部分,一種是足浴,另一種是足部按摩。如果自身患有心腦血管疾病,比如高血壓、腦梗死等,足療時(shí)使用高溫水泡腳后,會(huì)導(dǎo)致血液流速過(guò)快,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致局部充血,同時(shí)身體中血液流量加速,會(huì)導(dǎo)致心臟和血管的負(fù)擔(dān)加重。尤其是不建議在飯后過(guò)多做足療,容易引起胃內(nèi)食物堆積,進(jìn)而出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象,比如腹痛、腹脹、惡心等,所以會(huì)對(duì)身體造成不利影響。

在日常生活中做足療結(jié)束后,需要做好腳部保暖工作,不建議接觸涼水,同時(shí)也不能夠通風(fēng),以免寒風(fēng)入侵,出現(xiàn)受涼的情況。飲食上還需要以清淡為主,避免食用辛辣刺激的食物,比如辣椒、大蒜、芥末等,對(duì)身體健康造成不利影響。

以上內(nèi)容僅供參考

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