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• 貧血會(huì)導(dǎo)致記憶力下降嗎

  貧血是會(huì)導(dǎo)致記憶力下降的。因?yàn)槲覀冐氀亩x呢，就是我們女性的血色素小于110克每升，男性是小于120克每升。如果出現(xiàn)了貧血，那么就說(shuō)明我們血液中血紅細(xì)胞減少，血紅細(xì)胞減少，那么血紅細(xì)胞它最主要的功能就是攜帶氧、攜氧。那么我們血紅細(xì)胞攜氧的能力就會(huì)下降，就會(huì)造成腦部供氧能力的減少。這個(gè)患者就會(huì)出現(xiàn)這種疲乏，這種乏力，還有記憶力下降的這種表現(xiàn)。而且有一部分貧血，是由于缺乏維生素B12造成的。如果是這種貧血的話，它會(huì)進(jìn)一步地影響記憶力。因?yàn)檫@個(gè)維生素B12，是維持我們神經(jīng)細(xì)胞，非常重要的一個(gè)元素。如果出現(xiàn)了，維生素B12水平的下降，這個(gè)記憶力肯定是會(huì)出現(xiàn)減退的。所以說(shuō)貧血是會(huì)造成記憶力下降，盡快查明貧血的病因給予相關(guān)的治療。

  

  01:37
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-16 4890次

• 熬夜會(huì)導(dǎo)致記憶力下降嗎

  這個(gè)答案是非常肯定的，我相信大家也有類似的體驗(yàn)，就是熬完夜以后，第二天不僅會(huì)出現(xiàn)，這種全身疲乏的感覺(jué)，也會(huì)導(dǎo)致記憶力，出現(xiàn)非常明顯的下降，同時(shí)還會(huì)有注意力集中困難，做什么事情不能專心，同時(shí)還有執(zhí)行力的下降，所以說(shuō)熬夜，不僅會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，還會(huì)導(dǎo)致全腦功能的減退，所以說(shuō)為了保護(hù)我們的記憶力，盡量在有可能的情況下，避免這種長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，偶爾熬夜一兩次加個(gè)班，那個(gè)是沒(méi)有辦法的事情，但是這種長(zhǎng)時(shí)間的，持續(xù)的這種熬夜，對(duì)記憶力的損害是非常嚴(yán)重的，所以我們一定要避免熬夜，對(duì)于腦細(xì)胞，對(duì)于腦功能的這種損害。

  

  01:22
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 7145次

• 記憶力差怎么辦
  記憶力下降往往是由于多種原因?qū)е略斐傻模敲慈绻洃浟玫脑挘捅仨氁貜?fù)復(fù)習(xí)自己學(xué)過(guò)的東西，復(fù)習(xí)是首位的，只有當(dāng)自己融會(huì)貫通了才可能會(huì)記住了。除了第一部的復(fù)習(xí)，還要不停地練習(xí)，不練習(xí)就會(huì)忘記，不練習(xí)就不能將學(xué)到的掌握，所以練習(xí)也是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。在營(yíng)養(yǎng)方面要注意補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)，每天吃幾個(gè)核桃，多喝水，讓自己的心處于平和的狀態(tài)，不要太激動(dòng)，也不要太悲傷，這一點(diǎn)需要自己去用心體會(huì)和感悟。休息一定要休息好，讓大腦休息好了才能正常的工作，就像電腦一樣時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)卡，系統(tǒng)的反應(yīng)速度那就會(huì)降低，那是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有休息的緣故。所以人的腦子也是一樣的，只是不停的裝東西，沒(méi)有充足的睡眠緩沖一下是不行的。對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，要盡可能的減少房事，因?yàn)榉渴聲?huì)損耗精子，而精子大部分的是血液，而精子里面又有DNA，而DNA會(huì)攜帶基因，那么將腦部的好東西都帶走了，記憶力就會(huì)慢慢的降低。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-23 15595次

• 女人記憶力差吃什么
  女人記憶力差可以吃一些核桃、黑芝麻、山藥、蓮子、大棗等等，另外也可以吃一點(diǎn)中成藥，比如健腦補(bǔ)腎丸，或者是六味地黃丸，平時(shí)要保證充足的睡眠和良好的情緒，多多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。還可以吃魚(yú)類，它們可以向大腦提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鈣，淡水魚(yú)所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會(huì)引起血管硬化，對(duì)腦動(dòng)脈血管無(wú)危害，相反還能保護(hù)腦血管，對(duì)大腦細(xì)胞活動(dòng)有促進(jìn)作用。還可以吃玉米，玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護(hù)腦血管和降血脂的作用，尤其是玉米中含水量、谷氨酸比較高，能夠幫助促進(jìn)腦細(xì)胞代謝，常吃一些玉米尤其是新鮮的玉米，具有健腦的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 26008次

• 記憶力差是什么障礙
  病情分析：記憶力差是屬于記憶障礙。此種情況可能是患者長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大，腦供血不足、缺氧性腦病以及睡眠不足等情況引起的。比較常見(jiàn)的情況有老年患者記憶力減退，或者是老年人有老年癡呆的前兆。意見(jiàn)建議：建議有記憶力差的患者及時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就醫(yī)，及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，藥物治療的同時(shí)，還需要積極進(jìn)行記憶力康復(fù)訓(xùn)練，平時(shí)多看書(shū)，多學(xué)習(xí)。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-08-13 901次

• 記憶力差掛什么科
  病情分析：可以去神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行就診的，記憶力減退在很多人群當(dāng)中都是比較常見(jiàn)的，多數(shù)患者沒(méi)有器質(zhì)性病變，可能與壓力過(guò)大、精神過(guò)于緊張、睡眠不好是有一定的關(guān)系的。但是老年人出現(xiàn)記憶力減退是要提高警惕的。意見(jiàn)建議：建議患者平時(shí)要注意放松，保證充足的睡眠，思想負(fù)擔(dān)不要過(guò)重，平時(shí)可以多吃一點(diǎn)富含B族維生素的食物。平時(shí)多參加戶外的體育運(yùn)動(dòng)。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-17 1102次

• 記憶力差如何提高記憶力？答案來(lái)襲！
  在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，我們每天都在接收海量的數(shù)據(jù)，但你是否經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，剛看過(guò)的知識(shí)點(diǎn)轉(zhuǎn)眼就忘?或是朋友的名字到了嘴邊卻怎么也想不起來(lái)?記憶力仿佛成了我們現(xiàn)代人的一大軟肋。別擔(dān)心，下面我們就來(lái)聊聊如何通過(guò)科學(xué)的方法，讓你的記憶力煥發(fā)新生。??1、良好的睡眠?：當(dāng)我們進(jìn)入深度睡眠時(shí)，大腦會(huì)重新整理和強(qiáng)化白天
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-19 0次

• 成人記憶力差、遲鈍
  成人記憶力差、遲鈍可能是精神壓力過(guò)大、睡眠不足、植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)衰弱、阿爾茨海默病等原因?qū)е碌模枰皶r(shí)就醫(yī)。1、精神壓力過(guò)大：長(zhǎng)時(shí)間處于高壓工作，會(huì)導(dǎo)致精神過(guò)于疲勞，引起記憶力差、遲鈍等情況，此時(shí)需要及時(shí)調(diào)整，可以通過(guò)逛街以及聽(tīng)音樂(lè)的方式改善。2、睡眠不足：長(zhǎng)時(shí)間熬夜導(dǎo)致睡眠不足，使大腦不能得到
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-01-22 0次