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手腳老出汗可能是環境炎熱、腎陰虛、脾胃濕熱等因素導致的，可通過日常護理、口服藥物的方式進行調理。

1、環境炎熱：

手腳上的汗腺比較發達，再加上天氣比較炎熱，就容易導致手腳老是出汗，這是正常的生理現象，無需特殊治療，可以前往陰涼通風處或打開風扇、空調進行緩解。

2、腎陰虛：

腎臟陰液不足可導致陰不制陽，陽熱亢盛，陽熱逼迫津液外泄就會引起盜汗，同時可伴隨口干舌燥、腰膝酸軟等癥狀。腎陰虛患者可遵醫囑服用六味地黃丸、大補陰丸、左歸丸等藥物進行調理。平時可以多吃冬瓜、山藥、桑椹、銀耳等清涼滋陰的食物，有助于緩解癥狀。

3、脾胃濕熱：

如果平時喜歡吃肥甘厚膩的食物，可引起脾胃濕熱，濕熱邪氣長時間在體內停留可熏蒸體內陰液，從而導致手腳汗出。患者可遵醫囑服用葛根芩連丸、甘露消毒丸、三仁湯等藥物進行調理。平時還要注意飲食，避免食用生冷、油膩食物，以免導致癥狀加重。

除了以上因素，手腳老出汗還可能是肝火旺、肝膽濕熱等因素導致的。患者應及時前往醫院就診，查明原因后對因治療。

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