月經期間要注意經期的衛生，因為經血可能會培養更多的細菌，如果做不好清潔的話，就有可能會出現婦科疾病，女性在來月經的時候要注意勤換衛生巾，避免發生感染；此外女性在月經期也要注意不吃寒涼的食物，不要著涼，注意保暖，還有就是在月經期要注意飲食，不能吃生冷食物，而且還要吃一些富含蛋白質的食物補充鐵元素，使得血液盡快恢復，讓女性不會因為來月經而出現貧血的狀況。
月經期間有哪些注意事項
張露副主任醫師
山東省立醫院產科
2019-09-256000次
概述：
相關知識：
來月經是不可以同房的，因為在同房的過程當中，女性就可能會受到外界細菌的感染，從而誘發婦科疾病，如果癥狀比較嚴重還可能會影響到子宮，尤其是在來月經的前三天，子宮頸口都是微微張開的狀態，可能會讓細菌有可乘之機進入子宮，出現子宮炎癥或者是盆腔炎癥，所以為了女性的身體健康，一定要在月經徹底結束之后再進行同房。
其他注意：
月經期是可以清洗外陰的，因為來月經的時候衛生巾上的經血可能會使得私處出現很多細菌，所以在來月經的時候要使用淋浴的方法來清洗外陰，避免細菌感染，同時清洗外陰后也能夠讓外陰處保持干燥和干凈，但是要注意在月經期清洗外陰的時候，不要使用一些藥物，也不要使用涼水，應該使用溫水去清洗，不要坐在盆內清洗，避免出現感染。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
月經期間可以體檢嗎月經期間醫生建議如沒有十分的必要，可以稍錯一錯再做體檢，因為月經期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規的檢查；另外來月經期間不能做婦科檢查，因為做婦科檢查可以使經血倒流，造成人為的子宮內膜異位癥或者是盆腔炎的情況；另外在月經期間，子宮附件的彩超也不適宜做。在月經期間可以做血常規心電圖、胸片、肝腎功能等檢查，這些不受月經的干擾。另外凝血也有可能在月經期間受影響，所以許多項目在月經期間是不適宜檢查的，不著急的情況下盡量的錯開月經期再做體檢，更有利于體檢報告的真實。
01:49
李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-07-16 5831次
-
月經期間吃什么好月經是生理上的循環期，月經期間必須注意加強飲食營養，宜多吃一些富含蛋白質、維生素、鐵質的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經散寒類的食物。痛經的女性可多吃舒緩痛經的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經的食物。其他：如果、經期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。
01:25
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 15880次
-
月經期間有哪些注意事項女性在月經期間由于會有陰道出血表現，而且還可能會有腹部疼痛以及肛門墜脹、腰酸等現象。所以在月經期間就有以下注意事項。首先禁止同房，因為在同房的時候很可能會導致細菌上行性感染而引起盆腔炎癥，甚至是導致子宮內膜異位癥。由于月經血的排出，所以在月經期不能游泳，也不能盆浴泡澡。同時在月經期還需要飲食清淡，容易消化的食物，不能吃辛辣刺激以及生冷的食物，以免食用后出現痛經表現。同時還建議女性在月經期要盡量休息，避免劇烈運動，以免導致月經量過多。語音時長 01:13”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-09-14 5838次
-
女生月經期間注意事項一、注意放松心情，保持自己心情舒暢。消除緊張和顧慮，都是有助于緩解經期疼痛。二、經期期間禁忌使用生冷食物。注意保暖，避免著涼。三、經期盡量的不要去游泳和冷水浴。可以適當的練習瑜伽，彎腰，放松動作有助于松弛肌肉以及神經，增強體質。要注意休息，保證充足的睡眠，避免過度的勞累。語音時長 01:10”
劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-30 22838次
-
月經期有哪些注意事項病情分析：女性在來月經期間注意的事項有以下幾點：第一，月經期間飲食方面不要吃過于寒涼的食物，尤其像冰激凌冰鎮飲料一類的，會影響經血的排出，導致痛經。第二，不要私自亂用藥物，比如含有激素類的藥物或者止血的藥物，活血的藥物。第三，一定要注意保暖，不要受涼。意見建議：女性在平時生活中也要作息時間規律，不要長期的熬夜或者勞累，精神緊張，否則也會影響月經。早睡早起。不要暴飲暴食。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-08-27 1201次
-
月經期減肥有哪些注意事項病情分析：女性在月經期間減肥應該多注意避免劇烈的運動，不要吃生冷刺激性的食物，不要服用減肥藥物或者減肥產品，對身體都是有影響的。這期間應該多注意休息，注意經期的衛生。意見建議：平時減肥應該采取科學的減肥方法。避免暴飲暴食，在月經期間應該避免性生活，可以采取淋浴洗澡，但是避免坐浴以及盆浴。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-05-05 1401次
-
女生月經期間注意事項有哪些通常情況下，女生月經期間注意事項有飲食、衛生、身體保暖等，有利于身體健康。1、飲食：在月經期間避免吃寒涼的食物，比如冰淇淋、冰鎮飲料、冰鎮西瓜等，也避免吃辣椒、酸辣粉、麻辣火鍋等過于刺激的食物，不僅容易出現胃腸道不適的現象，還可能會導致月經量發生改變，可以吃一些營養豐富的食物，比如雞蛋、瘦肉、蘋果以
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-06-14 0次
-
胃癌化療期間注意事項有哪些胃癌化療期間要注意保持樂觀的心態，飲食上注意不要吃太咸的食物，尤其是腌制食物，不能吃辛辣、油炸食物，不能吸煙、喝酒，要吃高營養、易消化的食物。治療胃癌主要可以采用手術、放療或化療的方式進行治療，早期胃癌，建議選擇手術治療的方法，如果腫瘤比較
朱希山
主任醫師北京大學第一醫院
2024-09-11 0次
