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女性甲減吃什么食物好

概述:

初起甲減如果癥狀沒有特異性,一般不容易被發現。癥狀出現比較緩慢,隨著癥狀加重,比較典型的表現是乏力、閉經、溢乳、怕冷、水腫、嗜睡、反應差、還有體重增加、心率減慢、便秘、面色發黃等。引起甲減的主要病因是甲狀腺分泌的甲狀腺激素不足,引起促甲狀腺激素分泌增高,來促使甲狀腺分泌更多的甲狀腺激素。當分泌的甲狀腺激素還是不能滿足人體的需要量時,就出現了甲減的癥狀,在這個時候就需要補充外源性甲狀腺激素,使促甲狀腺激素恢復到正常范圍。

對癥用藥建議:

出現甲減癥狀后,主要是按照病因治療。如果伴有貧血癥狀,需要同時補充維生素B12、鐵劑、葉酸等;如果有胃酸不足,可以補充稀鹽酸治療;如果是缺碘引起的,需要及時補碘;如果是抗甲狀腺藥物引起的藥物性甲減,需要及時調整劑量。

飲食注意:

平時建議多吃高熱量、高蛋白食物(比如瘦肉、雞蛋、牛奶、雞、鴨、魚、蝦等)。補充新鮮蔬菜、豆制品、水果等,多吃含碘高的食物,比如海帶、海蝦等,動物脂肪含量高的食物盡量少吃(如肥肉)。也盡量不要吃容易刺激引起甲狀腺腫大的食物,比如油炸、燒烤、辛辣之類的食物。平時也不能喝酒、抽煙。

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