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• 懷孕需要補(bǔ)什么

  對(duì)于妊娠期的女同志來說，我們看有的人講準(zhǔn)備，現(xiàn)在就是強(qiáng)調(diào)優(yōu)生優(yōu)育，那孕前一般現(xiàn)在，很多都會(huì)很關(guān)注到醫(yī)院來看，那醫(yī)院都會(huì)補(bǔ)充，開一些復(fù)合維生素，說孕前期，孕初期和孕前的時(shí)候，我們希望攝入的營(yíng)養(yǎng)素，要盡量的全。那就是什么營(yíng)養(yǎng)素都不要缺都有，這樣才會(huì)育出比較健康的寶寶，那對(duì)于孕初期有些人來說，她出現(xiàn)早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重，比如嘔吐，很多食物都沒法進(jìn)食，那在這種情況下，正常做一些輸液，來做一些能量補(bǔ)充就可以了，而且對(duì)于孕前期來說，能量的需要并不是太多，只是需要營(yíng)養(yǎng)素要相對(duì)全一些。而對(duì)于孕中期到后期來說，胎兒的體重要增長(zhǎng)很快，那么對(duì)食物的需要量要大一些，那么也會(huì)出現(xiàn)，明顯的是有些孕婦的食欲，就會(huì)變好，那么我們也希望這個(gè)時(shí)候，要比正常情況下，食物要多進(jìn)食，四分之一到三分之一，才能滿足母親和胎兒的需要。同時(shí)也要提醒大家，這種少食多餐，不要說，比如說吃水果，不要說一吃完飯立刻就吃水果，我們建議可以餐后兩個(gè)小時(shí)，再進(jìn)食一些其他食物，或者說吃些水果，這樣可以有效地避免，妊娠糖尿病的出現(xiàn)。還有體重增長(zhǎng)也不要太快、太多，對(duì)于母親來說不好，第二對(duì)胎兒，巨大的胎兒，對(duì)于胎兒本身也不是很好。

  

  02:05
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 33726次

• 懷孕缺鐵性貧血吃什么好得快

  懷孕以后，因?yàn)樵兄衅冢簩?duì)于鐵的需求量增加，所以媽媽就會(huì)出現(xiàn)，貧血的這種現(xiàn)象。那么怎么樣去治療缺鐵性貧血，其實(shí)補(bǔ)充鐵劑是一個(gè)最快最好的方法，我們有口服的藥，嚴(yán)重的還可以用靜脈補(bǔ)充鐵劑，因?yàn)殍F劑從腸道里邊吸收，有時(shí)候?qū)ξ改c是有一定刺激的。對(duì)于飲食來講，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些紅肉，比如牛、羊、豬肉的瘦肉，還有這種豬肝，就是這種肝臟類的，或者是血液類的制品，也是可以的。但是不要吃得過多，因?yàn)檫@些食物里邊，它還含有其他的成分，吃得過多以后，有可能會(huì)讓體重增加過多。對(duì)于植物性的，比如說紅棗這些，它的吸收就比較差，相對(duì)來講補(bǔ)鐵的效果就會(huì)差一些。

  

  01:15
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-11-29 10705次

• 懷孕貧血吃什么補(bǔ)
  孕婦是需要時(shí)刻關(guān)注自身營(yíng)養(yǎng)狀況的人群，孕婦如果缺乏營(yíng)養(yǎng)，孕婦腹中的胎兒也會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng)，所以如果出現(xiàn)貧血的狀況一定要積極地采取措施。首先食物要多樣化，多吃含維生素c豐富的果蔬，經(jīng)常進(jìn)食牛奶、胡蘿卜、蛋黃，這些食物可補(bǔ)充維生素a，有助于鐵的吸收。其次多吃含鐵豐富的食物，動(dòng)物肝臟富含礦物質(zhì)，豬肝等等，一周吃兩次，鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、番茄、紅棗等食物都含鐵量非常高，可以經(jīng)常吃。中后期可多吃高蛋白食物，比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等這些食物，對(duì)貧血的治療有良好的效果，但要注意葷素結(jié)合，蔬菜水果也要跟得上，以免過食油膩傷胃。孕期補(bǔ)血最好是在飲食中多攝取一些補(bǔ)鐵的食物，以保障孕期營(yíng)養(yǎng)均衡，如果食物補(bǔ)鐵無改善，孕婦血色素仍繼續(xù)下降，再考慮服用一些鐵劑或者是補(bǔ)鐵片。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-21 5245次

• 吃什么補(bǔ)貧血
  貧血是指血紅蛋白和紅細(xì)胞減少的一類疾病，臨床上有部分患者他們的貧血是由于缺乏造血原材料導(dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，例如蘋果，香蕉，白菜和菠菜，因?yàn)檫@些新鮮的蔬菜水果當(dāng)中含有大量的葉酸和維生素b12，它們是造血必備的原材料，可以促進(jìn)骨髓的造血功能，從而改善患者的貧血癥狀。同時(shí)還應(yīng)該多吃一點(diǎn)動(dòng)物的血液制品和肉類制品，例如豬血，鴨血，牛肉和羊肉，因?yàn)閯?dòng)物的血液制品和肉類制品當(dāng)中富含鐵元素，可以補(bǔ)充骨髓造血所必備的鐵離子，從而促進(jìn)骨髓的造血功能，達(dá)到改善貧血癥狀的目的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-13 4908次

• 懷孕貧血吃什么補(bǔ)
  一般孕婦貧血屬于缺鐵性貧血。在發(fā)生貧血的時(shí)候可以服用鐵劑。如果貧血癥狀不嚴(yán)重，可以通過食療補(bǔ)充。如果貧血較嚴(yán)重，達(dá)到中度以上，可以口服鐵劑，比如右旋糖酐鐵、琥珀酸亞鐵等，同時(shí)要伴隨食療，多吃豬肝、雞肝、鴨肝、牛肝、豬肝等等。如果出現(xiàn)貧血，就要服用這些食物，同時(shí)服藥。還有紅色的食物，比如西紅柿、紅棗，因?yàn)榧t色的食物可以補(bǔ)血，對(duì)改善貧血也有好處，女性孕期發(fā)生貧血，建議可以食用這些食物。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-02 1402次

• 貧血吃什么最補(bǔ)
  貧血平時(shí)可以吃一些鴨肝，豬肝等等，富含豐富的鐵元素。還有雞蛋，芹菜，海帶。瘦肉等等。都是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。平時(shí)要多吃一些維生素c，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。飲食上要以清淡為主，避免辛辣油膩的食物。建議你定期到醫(yī)院做一個(gè)血常規(guī)的檢查。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-12-24 1702次

• 懷孕貧血吃什么補(bǔ)得最快
  懷孕貧血沒有吃什么補(bǔ)得最快的說法，懷孕的女性出現(xiàn)貧血后可以吃食物，比如雞血、鴨血、紅棗等，還可以吃藥物比如琥珀酸亞鐵片、乳酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿等。1、食物：女性在懷孕期間由于胎兒的發(fā)育，對(duì)鐵的需求量增加，容易引起貧血。在日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)血的食物，常見的食物有雞血、鴨血、紅棗、枸杞等
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-11-29 41次

• 貧血吃什么補(bǔ)
  一、首先對(duì)于貧血的程度以及貧血的類型都是不一致的，吃什么補(bǔ)血要根據(jù)哪一種類型來確定。對(duì)于缺鐵性貧血肯定要吃一些含鐵豐富的食物比如紅肉、動(dòng)物的血液、動(dòng)物的肝臟、蔬菜、紅棗這些都含有豐富的鐵質(zhì)。二、一般情況下動(dòng)物性食物中的血紅素鐵更容易被身體吸收，同時(shí)那還要多吃一些維生素c進(jìn)行補(bǔ)血，維生素c既能促進(jìn)鐵劑
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-24 292次