肥胖的危害有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)糖尿病、高血壓等情況。
肥胖患者可能是由于平時喜歡吃一些高脂肪以及高熱量的食物導(dǎo)致，因為吃高熱量的食物，熱量進(jìn)入到患者的體內(nèi)以后，如果不能夠及時消耗熱量就會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在患者的體內(nèi)，導(dǎo)致患者肥胖。肥胖患者不僅會影響外在形象，而且還會給患者帶來比較大的危害，肥胖會引起多種代謝綜合癥，比如糖尿病、高血壓、高血脂、腦梗塞、冠狀動脈粥樣硬化等。而且身體比較肥胖，還會加重患者關(guān)節(jié)的承受壓力，導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位變形、疼痛。
在日常生活中患者一定要注意，避免吃一些高脂肪、油脂過高的食物，比如奶油、巧克力，可以多吃一些含膳食纖維多的食物，比如燕麥、玉米。另外還要多參加一些體育運(yùn)動鍛煉，可以跑步也可以游泳，能夠加速體內(nèi)脂肪的燃燒，有利于減肥，而且還可以增強(qiáng)心肺功能，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。患者也要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，如果出現(xiàn)身體有異常癥狀的時候，需要及時到醫(yī)院就診。
