备孕期间能不能吃枸杞

女性在备孕期间是能够吃枸杞的。因为枸杞中含有的物质不会对受孕能产生影响,而且还对身体的健康有积极的作用。另外在备孕期间女性一定要保证充足的睡眠,不能过度劳累,同时也要保持心情舒畅,避免过度紧张。

在日常生活中,建议女性适当的体育锻炼增强体质,同时也要注意个人卫生,内裤要勤换洗,洗澡时尽量采取淋浴的方式。

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