排卵期內(nèi)可以隔一天同房,相對來說容易受孕成功。
如果月經(jīng)周期比較規(guī)律,可以在排卵期內(nèi)間隔一天進行同房。使精子有生成代謝的時間,相對而言精子的質(zhì)量會好一些,比較容易受孕成功。可以在排卵期當日,也就是卵泡成熟的時期進行同房。也可以在卵泡破裂后24小時內(nèi),再安排一次同房,這樣比較容易受孕成功。
在卵泡破裂之后同房后不需要再進行同房,以免頻繁同房也同樣不能受孕成功。在平時生活中盡可能的保持輕松,不要過度緊張和焦慮,以免把備孕當成重要任務來完成。有些時候精神的壓力,可以會導致不能夠受孕的幾率,所以一定要調(diào)整好心態(tài)。可以在同房后的12天買早孕試紙進行測試,排除有沒有受孕的可能。
在日常生活中,需要注意個人的衛(wèi)生,在飲食上加強營養(yǎng),還需戒煙戒煙。