国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

人到老年后常會發(fā)生便秘的癥狀,老人不妨平時吃一些瓊脂。瓊脂是植物膠的一種,通常稱為洋粉、洋菜,它是由海產(chǎn)的石花菜類制成的,在西餐的冷食中經(jīng)常用到,也屬于纖維類的食物,它能在腸道中吸收水分,使腸內(nèi)容物膨脹、增加大便量,刺激腸壁引起便意。主食吃些粗糧,有條件的可以吃一些麥片,輔食中要多吃些富含有纖維素的食物,如有皮的水果、有莖葉的蔬菜瓜果,有些食物如生蘿卜、生蔥、大蒜、白薯能增加腸道的蠕動,起到通便的作用。炒菜時適當(dāng)?shù)募有┲竞椭参镉停痉纸夂竽墚a(chǎn)生脂肪酸也可以刺激腸道的蠕動,潤腸的食品還有蜂蜜、芝麻、核桃等等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产成人精品一区二区仙踪林 | 全黄一级裸片视频在线观看 | 欧美美女一区二区三区 | 亚洲综合视频在线观看 | 国产精品第页 | 国产成人亚洲精品 | 国产高清在线精品免费 | 欧美三级免费看 | 免费中文字幕乱码电影麻豆网 | 久操色 | 国产精彩对白综合视频 | 亚洲国产网 | 国产精品久久久久久久免费大片 | 综合图色 | 亚洲狠狠搞 | 制服第一页| 婷婷在线网站 | 一本一道dvd在线播放器 | 欧美日韩在线播放 | 国产日产亚洲欧美综合另类 | 色琪琪久久se色 | 国产免费观看视频 | 黄色工厂在线播放 | 黄色xxxxxx| 亚洲 欧美 手机 在线观看 | 国产91高清在线 | 亚洲欧美中日韩 | 国产欧美精品一区二区三区四区 | 成人在线短视频 | 永久免费观看午夜视频在线 | 成年性羞羞视频免费观看无限 | 欧美大尺度aaa级毛片 | 国产草| 91免费国产精品 | 中文字幕无线码中文字幕网站 | 久久精品国产精品亚洲红杏 | 日韩大片观看网址 | 古代级a毛片可以免费看 | 日本免费一级 | 日韩毛片在线视频 | 国产操视频 |