通常經(jīng)期第二天指的是月經(jīng)第二天，月經(jīng)第二天的女性爬山有沒(méi)有影響，需要根據(jù)具體情況而定。如女性平時(shí)好運(yùn)動(dòng)、身體素質(zhì)較好且經(jīng)期無(wú)明顯不適，通常沒(méi)有影響。如女性身體較虛弱，而且月經(jīng)量較大，通常有影響，可能會(huì)出現(xiàn)不適。
月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。爬山既可以鍛煉身體，又可以陶冶人們的情操，是一項(xiàng)很好的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。
1、有影響：
有些女性本身的身體比較虛弱，而且月經(jīng)量比較大，這種情況下月經(jīng)第二天爬山可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)、月經(jīng)量增多，對(duì)身體會(huì)有不好的影響，建議要在家休息，不要過(guò)于勞累。
2、沒(méi)有影響：
有些女性平時(shí)就喜歡運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)也相對(duì)比較好，來(lái)月經(jīng)可能沒(méi)有任何不適感，則這種情況下月經(jīng)第二天是可以爬山的，不會(huì)有太多影響。
建議處于月經(jīng)期的女性結(jié)合自身的情況判斷是否可以爬山，避免出現(xiàn)不適。
