上周，我陪朋友去醫(yī)院進(jìn)行了一次深度的身體檢查。他近期總是感到頭暈、乏力，尤其是手臂活動(dòng)時(shí)，這些癥狀更為明顯。經(jīng)過(guò)一系列的檢查，醫(yī)生最終診斷他患有鎖骨下動(dòng)脈盜血綜合征。
聽(tīng)到這個(gè)陌生疾病，我們不禁有些緊張。醫(yī)生耐心地為我們解釋，鎖骨下動(dòng)脈盜血綜合征是由于鎖骨下動(dòng)脈或頭臂干的近心端發(fā)生部分性或完全性閉塞時(shí)，引起患側(cè)椎動(dòng)脈逆流，對(duì)側(cè)椎動(dòng)脈的血液也被部分盜取，供應(yīng)患側(cè)上肢，以致產(chǎn)生腦部和患側(cè)上肢的缺血癥狀。
為了確診，朋友做了彩色多普勒超聲、磁共振血管造影等檢查。檢查結(jié)果顯示，他的鎖骨下動(dòng)脈確實(shí)存在狹窄和閉塞的情況。醫(yī)生分析說(shuō)，這可能是由于長(zhǎng)期不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。
面對(duì)這個(gè)診斷，我們有些措手不及。但醫(yī)生告訴我們，只要積極配合治療，改變生活方式，癥狀是可以得到緩解的。
緩解鎖骨下動(dòng)脈盜血綜合征的小妙招：
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：每天可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)15~30分鐘，如散步、慢跑或瑜伽等。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)逐漸增加強(qiáng)度和時(shí)間，避免過(guò)度勞累。
2、保持良好的生活習(xí)慣：戒煙限酒，煙草和酒精都對(duì)血管健康有害。并且需要保持充足的睡眠，每天睡眠時(shí)間保持在8~10個(gè)小時(shí)，有助于身體恢復(fù)。
通過(guò)這次就診經(jīng)歷，我對(duì)鎖骨下動(dòng)脈盜血綜合征有了更深入的了解。它并不是一個(gè)不可治的疾病，但需要我們?cè)绨l(fā)現(xiàn)、早治療，并保持良好的生活習(xí)慣。健康無(wú)小事，讓我們共同關(guān)注身體的每一個(gè)信號(hào)，守護(hù)好自己的健康。
