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• 孕婦貧血吃什么水果

  孕婦可以適當(dāng)吃些水果，能增加營(yíng)養(yǎng)，幫助消化，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。孕婦懷孕期間吃什么水果，沒有特別的講究，什么水果都可以吃，只要她，第一個(gè)是喜歡，第二個(gè)干凈、新鮮的，盡量新鮮的，不要吃壞肚子都可以。從醫(yī)學(xué)的角度講，沒有特別的禁忌，而且應(yīng)該鼓勵(lì)多吃新鮮的水果，因?yàn)槔锩娓缓鞣N維生素，和微量元素，有利于孕婦和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

  

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  沈建良 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 15878次

• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營(yíng)養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)身體有益處的。孕期吃對(duì)了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時(shí)令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5250次

• 孕婦貧血吃什么水果好
  貧血是一類紅細(xì)胞和血紅蛋白減少性的疾病，孕婦一旦出現(xiàn)貧血的癥狀，應(yīng)該要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如白菜、芹菜、菠菜、蘋果、香蕉和梨等一些蔬菜水果，因?yàn)檫@類蔬菜水果中富含有維生素、膳食纖維、水分和電解質(zhì)，可以快速的改善患者的貧血癥狀，提供足夠的能量和蛋白質(zhì)，同時(shí)還可以補(bǔ)充維生素b12等一些造血原材料，促進(jìn)骨髓進(jìn)行造血。貧血的患者，還應(yīng)該多吃一些動(dòng)物的肉類，比如牛肉、豬肝等一些肉制品，因?yàn)榕Ｈ夂拓i肝等肉制品中富含鐵元素，可以給骨髓造血提供足夠的鐵元素，從而改善患者的貧血癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-25 9102次

• 孕婦發(fā)燒吃什么水果好
  這個(gè)時(shí)候建議吃一些西瓜。西瓜是屬于寒性的水果，具有清熱解毒的功效，對(duì)于治療發(fā)燒具有一定的好處。再來西瓜中的糖分和水分含量是比較高的，孕婦在發(fā)燒期間對(duì)于體能和水分的消耗也是比較大的，多吃一些西瓜，可以補(bǔ)充體內(nèi)流失的能量以及水分；再來西瓜具有利尿的功能，可以幫助利尿，排出體內(nèi)的毒素，對(duì)于促進(jìn)發(fā)燒的痊愈也是有一定的好處的。再來建議吃一些蘋果。蘋果中的維生素以及維生素c含量是特別高的，可以幫助人體抵御外來的病毒或者是細(xì)菌，增強(qiáng)身體的抵抗力，特別適合感冒發(fā)燒的時(shí)候服用。此外，還可以吃一些梨。梨具有清熱解毒的功效，尤其是一些呼吸系統(tǒng)感染引起來的發(fā)燒，吃梨效果會(huì)更好一些，除了具有清熱解毒的功效之外，還可以潤(rùn)肺、止咳、化痰。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-12 6858次

• 孕婦咳嗽吃什么水果好
  孕婦在咳嗽期間應(yīng)該選擇一些清熱解毒潤(rùn)肺的一些水果服用，能夠緩解咳嗽的癥狀，比如說患者可以多吃一些秋梨，能夠起到潤(rùn)肺滋陰的功效，有效的緩解咳嗽的情況。當(dāng)然還可以吃一些含有大量維生素c的水果，比如說圣女果，菠蘿，蘋果，香蕉等等都是可以。
  王寒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-28 3003次

• 孕婦感冒吃什么水果好
  孕婦在感冒時(shí)應(yīng)該大量的飲水和多吃一些富含水分和維生素C的這樣的水果，這樣的水果在我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅５亩啵热缥鞴希葺芄希易樱O果，獼猴桃，橙子，水蜜桃，雪梨，大櫻桃等等，都是有較好的補(bǔ)充水分和富含維生素C的成分，因此，孕婦在感冒時(shí)應(yīng)該多吃此類水果。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-29 2103次

• 孕婦吃什么水果好
  孕期，是每位準(zhǔn)媽媽生命中最為特殊而美妙的時(shí)光。在這個(gè)時(shí)期，合理的飲食對(duì)母嬰健康至關(guān)重要。水果，作為大自然的饋贈(zèng)，不僅富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。下面，就讓我們一起探索適合孕婦食用的水果。1、蘋果：它富含維生素C、維生素E、葉酸及多種微量元素，能夠有效促進(jìn)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，同時(shí)增強(qiáng)孕婦的免疫力。蘋
  陳皓 主治醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 孕婦夏天吃什么水果好
  孕婦夏天吃什么水果都比較好，比如西瓜、葡萄、櫻桃等。因?yàn)樵袐D腹中懷有胎兒，所以對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也會(huì)增高，平時(shí)要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充身體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且現(xiàn)在的水果和蔬菜中都含有大量的膳食纖維，對(duì)于懷孕期間女性經(jīng)常出現(xiàn)的便秘，也能夠起到一定緩解作用，由于水果中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較高，所以孕婦對(duì)
  馮翠平 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-23 44次