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• 吃阿膠的好處有哪些

  吃阿膠的好處有以下幾種，阿膠甘、平，歸肺經、肝經和腎經，主要功效就是補血止血、滋陰潤肺，臨床常用于血虛、眩暈、心悸等癥狀。因為阿膠是很好的補血品，常用于血虛癥，還可以和其他的益氣補血的藥同用，可用于治療吐血、衄血、便血、崩漏。阿膠也是很好的止血藥，可以單獨使用，也可以和其他的藥物共同使用，還可以用于陰虛、心煩、失眠。阿膠不僅補血，還可以滋陰，所以對于陰虛睡眠癥狀效果很好。此外用于虛勞咳喘或者陰虛燥咳、滋陰潤肺的作用也是很好的。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-29 2549次

• 老年人跌倒有哪些危害

  跌倒這個話題，其實對于老年人來說是非常可怕的東西，一旦老年人跌倒之后，他很可能會造成一些，讓你覺得很頭痛的傷害，比如說從咱們骨科的角度來說，會造成股骨頸骨折、橈骨遠端骨折、腰椎壓縮性骨折。這三大老年人最常見的骨折，這里頭尤其是股骨頸骨折，也被譽為老年人生命中的最后一次骨折，因為得了骨頸骨折之后，老年人如果不做手術治療的話，不及時得到有效的治療，它很可能會臥床，長期的臥床三個月以上。那么對于老年人喪失了運動，臥床三個月以上，后果是很可怕的，會造成他肌肉萎縮、骨不愈合，甚至是下肢靜脈血栓，然后造成的肺酸、肺部的感染、尿路感染，這些問題是很可怕的，所以說我們要盡量去避免，老年人產生跌倒的可能性。那么如何去防止老年人跌倒：第一，我覺得作為年輕人，還是要跟老年人多交流，防止老年人由于長期缺乏關愛、缺少交流，而產生精神上，情感上的一些憂郁，或者是一些其他的交流問題，就是說要多交流，讓老年人有正常的思維活動。第二，要鼓勵老年人，適當地多做運動，防止自己肌肉萎縮，要知道一旦肌肉強健的話。那么對于他來說，他的穩定性、協調性和這種運動的耐力，對于生活中一些避險的這種場景能力，都是非常有效的。第三，就是在一些居家生活上，要注意這種抗跌倒，比如說家里的地磚，要注意買防滑的，不要讓它有水之后，就非常的這種容易摔倒，買的這些拖鞋、這些鞋子，都是盡量能夠避免滑動的，自己要親自去試一試，才給老年人買這些東西。第四，給老年人佩戴及時呼救的東西，一旦跌倒之后，讓他得到有效的最早的治療，也是非常重要的。

  

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  袁濱 副主任醫師江蘇省中醫院

  2019-03-01 31412次

• 素食對老年人有好處嗎
  素食是一種飲食方式，是指不食肉與家禽等動物產品的行為，對于老年人來說多吃些素食是有好處的，但是素食要如何吃才能更健康呢？老人選擇素食本身沒錯，但素食的食譜選擇不當，就可能出現問題。人作為生命體需要攝入各種各樣的營養物質，看看大自然物種何其豐富，單純是大白菜、小青菜等綠葉蔬菜，顯然營養是不足的，素食多選擇種子類的食物效果會更好。因為任何一粒種子都蘊含著一個完整的生命，同樣體積的種子與蔬菜相比營養價值更高，種子類的食物在生活中隨處可見，比如大米、面粉、玉米、薏米、小米、高粱和豆類，還有埋進地里就能發芽的薯類，紅薯、山藥、土豆、白蘿卜、胡蘿卜等，蔬菜要制作的可口，需要補充一些油脂，幾千年來我們的祖先就是以種子類食物作為主要口糧的，蔬菜只是作為輔食。
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  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-12-03 3261次

• 老年人吃什么對身體好
  老年人如果是身體健康正常的情況下，可以做到飲食多樣化，不要經常吃一些脂肪含量高以及熱量高的食物，像一些豬頭肉，還有五花肉等都盡量要少吃。平時在做菜的時候可以適量的放一些醋，而且醋具有很強的殺菌能力，且含有較高的氨基酸，能夠有助于抑制人體老化，預防各種老年疾病，然后像一些蔥、姜，還有大蒜，也有一定的消毒殺菌的作用，而且還能有一定的抗癌效果。老年人在日常的飲食當中，可以以富含膳食纖維的食物為主，像一些粗糧，一些玉米面，蕎麥面，還有燕麥等這些食物為主。而且飲食盡量以清淡為主，不吃辛辣刺激性的食物，也可以吃一些青菜像一些菠菜，油麥菜，還有芹菜等，這些都是可以的。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-03-05 10041次

• 吃石榴對身體有什么好處
  石榴有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食欲、益壽延年之功效。抑制大腸桿菌石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，能有效地治療腹瀉、痢疾等癥，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。建議平時應該多吃些石榴。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-30 9505次

• 房顫對老年人有什么影響
  病情分析：房顫有可能誘發老年人出現心絞痛甚至心肌梗塞，也可能誘發心力衰竭。因為房顫發作時，心室率是增快的，會加重心肌耗氧量，加重心肌缺血，所有房顫的患者一定要積極的進行治療，通常需要應用抗心律失常藥物，比如胺碘酮，美托洛爾等。意見建議：有心臟房顫的老年人可以到心血管內科進行診治，這些患者平時要注意休息，不能吸煙，不能喝酒，避免過度勞累，避免情緒激動。
  李海濤 副主任醫師保定市第二醫院

  2023-02-15 401次

• 老年人吃櫻桃有什么好處
  老年人吃櫻桃的好處有很多，包括緩解消化不良、預防貧血、補充營養、提高食欲、增強免疫力等。1、緩解消化不良：櫻桃含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸道的蠕動，對消化不良有一定的緩解作用。2、預防貧血：櫻桃中含鐵元素比較高，鐵元素可以合成人體必須的血紅蛋白和肌紅蛋白，因此，吃櫻桃可以預防貧血。3、補充營養：
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-07-04 0次

• 素食對老年人有好處嗎
  素食是一種飲食方式，是指不食肉與家禽等動物產品的行為，對于老年人來說多吃些素食是有好處的，但是素食要如何吃才能更健康呢？老人選擇素食本身沒錯，但素食的食譜選擇不當，就可能出現問題。人作為生命體需要攝入各種各樣的營養物質，看看大自然物種何其豐富，單純是大白菜、小青菜等綠葉蔬菜，顯然營養是不足的，素食多
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 203次