妊娠嘔吐可能是孕激素水平的升高、精神壓力過大、飲食不當、消化不良、感冒等原因導致的，可以通過物理治療、藥物治療的方式進行改善，如果不適癥狀加重，建議及時就醫。
1、孕激素水平的升高：
孕期的孕激素水平會升高，從而可能引起惡心嘔吐的現象，此時一般為正常的生理現象，通常無需進行特殊治療，建議在生活中多休息，避免過度勞累。
2、精神壓力過大：
如果孕期的心理壓力過大，可能導致孕婦感到焦慮和緊張，從而出現嘔吐的現象，建議平時可以通過聽音樂、閱讀等方式來放松心情，緩解壓力。
3、飲食不當：
如果孕婦攝入過多油膩、辛辣的食物，可能會影響孕婦的胃腸道健康，從而出現惡心、嘔吐的癥狀，建議在生活中調整飲食，多吃雞蛋、瘦肉、新鮮的蔬菜水果等富含營養的食物。
4、消化不良：
如果孕婦一次性攝入過多的食物，可能會導致食物難以消化，從而出現嘔吐的現象，建議在醫生的指導下應用地衣芽孢桿菌活菌膠囊、乳酸菌素片、多潘立酮片等藥物進行改善，在生活中可以適當進行一些簡單的運動，如散步、孕婦瑜伽等，有利于身體健康。
5、感冒：
如果孕婦沒有注意保暖，導致受涼，可能會出現惡心嘔吐的現象，建議在醫生的指導下應用復方板藍根顆粒、藍芩口服液、蒲地藍消炎口服液等藥物進行治療，同時在生活中要注意保暖，晚上睡覺時蓋好被子，避免著涼。
如果在孕期出現來身體不適的癥狀，建議及時就醫，以免癥狀加重增加治療的難度。
