脫發(fā)嚴重可能是長期熬夜、營養(yǎng)不足、心理壓力、毛囊炎、甲狀腺功能亢進癥等原因引起，可以通過改善生活習慣和及時就醫(yī)等方式治療。
1、長期熬夜：
由于長期熬夜工作或?qū)W習，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，刺激毛囊，產(chǎn)生毛囊部位的萎縮，從而引起脫發(fā)。建議保證充足的睡眠，避免長時間熬夜。
2、營養(yǎng)不足：
由于營養(yǎng)攝入不均衡，導(dǎo)致體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，影響頭發(fā)的生長，從而導(dǎo)致脫發(fā)。建議飲食均衡，避免挑食。
3、心理壓力：
由于生活中、工作中壓力較大，導(dǎo)致情緒過度緊張、焦慮，使植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，導(dǎo)致毛囊供血不足，從而引起脫發(fā)。建議通過深呼吸、聽音樂等方式進行情緒緩解。
4、毛囊炎：
由細菌感染毛囊引起，由于炎癥刺激毛囊，導(dǎo)致毛囊萎縮，從而出現(xiàn)脫發(fā)的情況。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸軟膏、復(fù)方多粘菌素B軟膏等藥物治療。
5、甲狀腺功能亢進癥：
由甲狀腺激素增高引起，導(dǎo)致身體處于高代謝狀態(tài)，使身體的營養(yǎng)物質(zhì)消耗增加，當頭發(fā)得不到足夠的營養(yǎng)支持時就會引起脫發(fā)。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、左甲狀腺素鈉片等藥物治療。
在日常生活中注意調(diào)理飲食習慣，多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋等，增加體育鍛煉，提高自身抵抗力。
