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• 喝茶對脂肪肝有好處嗎

  喝茶對脂肪肝患者有一定的好處，喝茶可以改善肝內脂質的代謝，從而減輕肝內的代謝負擔，可以喝金銀花茶、菊花茶、綠茶等。脂肪肝主要是由于血脂過多沉積在肝臟，引起肝細胞出現脂肪性病變。脂肪肝的患者在飲食上要多注意每日三餐要合理的調配，做到粗細搭配，營養均衡，提倡高蛋白、高維生素飲食，如多吃雞蛋、瘦肉、牛奶、魚肉等，多吃新鮮的綠葉蔬菜，飲食中要控制熱量和糖量的攝入，要忌油炸、油膩、辛辣、刺激的食物。同時需要戒酒，增加運動鍛煉，做一些有氧的運動，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球、游泳等。輕度脂肪肝通過生活的干預，可以完全消除脂肪肝，重度脂肪肝患者需要配合藥物治療或手術治療。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-11-12 8251次

• 洗牙有啥好處和壞處

  洗牙的好處是非常多的，有以下幾個方面：第一，清除附著在牙齒表面上的牙菌斑和牙石，預防牙周病；第二，清潔后的牙齒會更加美觀，牙齦更加健康，消除了牙齦出血等問題；第三，洗牙可以清除口腔異味，尤其是經常抽煙的患者建議每年洗牙1~2次。洗牙本身并沒有什么壞處，但是因為長期不洗牙牙周炎會比較嚴重，有可能在洗牙后會導致牙縫變大，牙根敏感等一些問題，但容易讓患者的誤解，其實它并不是洗牙引起的，而是牙周病導致的。另外，如果過度洗牙或者不正確的洗牙可能會造成少量的牙齦萎縮，損傷牙骨質、牙釉質、牙本質等，洗牙的時候一定要到正規醫院進行洗牙。

  

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  崔巍巍 副主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-23 4553次

• 喝茶葉茶的好處和壞處
  喝茶好處：第一，可以減肥，茶葉所含的兒茶素，膽甾烯酮、咖啡堿、肌醇，葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下有預防和抑制肥胖的功效，可以幫助解除油膩，幫助消化、有減肥的作用。第二，喝茶可以預防蛀牙，飲茶或者用茶漱口刷牙，不但能除口臭，還可以防治齲齒。第三，茶有預防心血管疾病的作用，飲茶對心血管疾病，如高血壓、膽固醇會有所降低，血壓可以下降，也可以有效地降血脂。第四，茶葉是腸道疾病的良藥，茶內多酚類的物質能使蛋白質凝固沉淀，茶多酚與單細胞的細菌結合，能凝固蛋白質將細菌殺死。如果把危害嚴重的霍亂弧菌、傷寒桿菌、大腸桿菌等，放在濃茶湯中浸泡幾分鐘，多數會失去活動能力，所以對預防腸道傳染病有好處。喝茶壞處是經常性的大量飲用濃茶，容易出現身體很多不適的狀態，比如容易造成胃液稀釋，不能正常消化；茶能阻礙人體對鐵的吸收，容易造成缺鐵性的貧血；喝濃茶容易產生便秘；濃茶可以導致血壓升高和心力衰竭。所以凡事有度，飲淡茶可以養生，飲濃茶則有損健康。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-27 222421次

• 喝茶葉有什么好處
  茶葉是植物的綠葉，內含有豐富的營養物質，還有茶單寧、咖啡堿、茶多酚，經常飲茶，起到潤肺止咳的作用。夏季飲茶能夠防暑降溫，冬季飲茶能夠促進血液循環，改變微循環，起到保暖的作用，勞累時飲茶可以解除疲勞，提高工作力和學習能力。經常喝茶還促進胃腸蠕動，幫助消化，增加食欲，茶葉還具有降低膽固醇，預防高血壓、動脈硬化的功能，防治心腦血管疾病的發生。茶葉還具有分解脂肪，預防肥胖，保護皮膚，延緩衰老，經常喝茶可以提高機體的免疫力和抗病能力。
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  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-02-14 91486次

• 吃茶葉有什么好處和壞處
  茶葉具有殺菌的功效，能消滅形成口臭的主要雜菌。嚼茶葉能增加唾液腺分泌，幫助食物消化，還能從齒縫中去除食物殘渣，保持口腔清潔，同時茶葉汁的芳香停留在口中可以去除口臭。老公是腸胃不好，容易造成腹部的不適。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-12-01 11405次

• 喝茶葉有什么好處
  喝茶也可以幫助清理腸道內的垃圾，可以促進新陳代謝，建議可以在飯后適當泡一些淡茶來幫助促進食物消化，如果喝了茶葉之后有明顯不良的反應，那么請你立刻停止茶葉，最好應該在飯后半小時喝，最好不要喝濃茶，以清淡的茶為主。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2019-01-15 4003次

• 喝茶葉對身體有哪些好處和壞處？
  茶葉作為世界三大飲料之一，自古以來便深受人們喜愛。它不僅具有獨特的香氣和口感，還蘊含著豐富的營養成分和生物活性物質，對人體健康有著諸多益處。然而，過量或不當的飲茶方式也可能帶來不良影響。本文將詳細介紹喝茶葉的好處、壞處。喝茶葉的好處：1、抗氧化作用：茶葉富含多酚類化合物，尤其是兒茶素，具有強大的抗氧
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2024-09-26 0次

• 喝茶水對身體有什么好處和壞處?
  喝茶水對身體一般有提神醒腦、促進消化、減肥、軟化血管、減少色斑等好處，壞處一般是失眠、牙齒變色、影響鐵元素吸收、鈣流失、胃腸不適等，如果出現了身體不適的現象，應及時就醫。一、好處：1、提神醒腦：茶葉中的咖啡堿能夠使大腦中樞神經興奮，起到提神醒腦的效果，能夠在工作與學習中保持清醒狀態。2、促進消化：茶
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-02 0次