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• 怎樣瘦腿上的肌肉

  最簡單的一種瘦小腿肌肉的方式是打瘦腿針，而最理想的瘦大腿上肌肉的方式是通過科學的運動。首先，如果想瘦小腿，肉毒毒素是一個非常常用的藥物，可以阻斷小腿肌肉跟神經的接頭，使肌肉暫時萎縮，就可以達到瘦小腿的作用。通過科學的運動方式瘦大腿，就是在走路或者跑步發力的時候讓腿的所有肌群均勻地承受力量，而不是某些肌群單獨承擔發力作用，就可以讓腿上肌肉顯得更加均勻，不會使大腿外側的肌肉顯得尤其突出，就可以達到更好的瘦腿效果。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-13 1514次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53392次

• 左邊大腿上面疼
  如果病人出現了大腿上部的疼痛，如果位于前側，就與腹股溝韌帶的勞損損傷，或者是腹股溝淋巴結炎，以及髖關節部位的病變，比如髖關節部位的滑膜炎，以及髖關節退變引起的骨質增生，或者是股骨頭壞死有關。如果病人的疼痛位于大腿上面的后部，也就是臀部出現的疼痛，就與臀部肌肉的損傷，臀肌綜合征以及臀肌攣縮綜合征，梨狀肌綜合征有關。如果病人的疼痛，同時伴有腰部的疼痛就考慮與腰椎的疾病，比如出現了腰肌的骨質增生，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰椎滑脫以及椎管的腫瘤壓迫神經根，從而就會引起腰部的疼痛并且會放射至臀部。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-11 14373次

• 腿上肌肉疼是什么原因
  腿上肌肉的疼痛主要有以下幾個方面：一是肌肉拉傷引起的疼痛，主要是我們在平時運動的時候用力過猛，會造成肌肉纖維的斷裂，從而出現疼痛的現象。對這種疼痛的治療，在受傷48小時之內可以冷敷，受傷48小時之后可以熱敷。同時，疼痛嚴重可以服用止疼藥，這樣可以達到一個減輕疼痛、促進恢復的效果。還有一個原因就是肌肉痙攣，也就是我們說的抽筋。肌肉痙攣主要是由于缺鈣、受涼或者劇烈的活動等導致。處理方法主要是熱敷、理療或者按摩。疼痛嚴重可以服用止痛藥物，然后去查找引起疼痛的原因對癥治療。還有一種原因就是下肢血管的疾病，比如下肢靜脈的曲張，下肢靜脈血栓等等，都會導致下肢肌肉的疼痛。這種情況，是需要去醫院的血管外科進一步檢查治療的。
  語音時長 1:27”
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-10-25 9122次

• 大腿上部肌肉會撕裂嗎
  大腿上肌肉如果損傷比較嚴重的話，會引起肌肉的撕裂的，這種情況下需要積極的完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療。保守治療主要就是積極的注意休息，避免站立及行走，最好臥床休息3到4周的時間，不能推拿按摩，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-08 1602次

• 脊灰疫苗為什么大腿上
  脊灰疫苗注射疫苗是預防脊髓灰質炎的，可以注射在上臂三角肌，也可以注射大腿外側，效果都是一樣的，也不存在注射后不良反應的區別。相比較而言，大腿外側也就是大腿的中1/3外側，神經分布少，無重要血管分布，同時肌肉發育較早，更利于藥物的吸收。
  張亞麗 副主任醫師麗水市中心醫院

  2019-01-11 1802次

• 為什么腿上的肌肉特別瓷實?
  腿上的肌肉特別瓷實，可能是長期運動鍛煉、遺傳因素、合理的營養攝入、激素水平影響、肌張力高等原因導致的，對于疾病因素需要及時就診治療。1、長期運動鍛煉：長期進行腿部運動，如跑步、跳躍、游泳等，會加強腿部肌肉的力量和耐力。這些運動會導致肌肉纖維
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-05-13 0次

• 腿上的肌肉老是跳是什么原因
  患者腿上的肌肉老是跳可能是由于局部肌肉痙攣、缺鈣、神經壓迫、腿部受涼、電解質紊亂等引起的。1、局部肌肉痙攣：患者如果經常進行跑步、爬山等高強度運動，就會出現下肢肌肉過度疲勞或大量電解質流失的情況，從而導致局部肌肉興奮性顯著增加，就會出現腿上的肌肉老是跳的情況。2、缺鈣：常見于生長發育期的中老年人和青
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-24 1067次