一般一歲以上的寶寶可以喝酸奶,但是也需要適量。
由于剛出生的寶寶身體的各項器官并未發育成熟,消化功能比較弱,所以一般以母乳和奶粉喂養為主,隨著寶寶年齡的不斷增加,身體的各項器官會逐漸發育成熟,消化功能也會逐漸提高,并且身體對于營養物質的需求量也會逐步增大。對于一歲以上的寶寶來講可以適量的喝酸奶,酸奶通常是經過殺菌后添加益菌(發酵劑)經過發酵制作而形成,其中含有豐富的蛋白質、碳水化合物,適量的喝可以為身體補充所需要的營養物質和能量,并且酸奶中的有機酸也有助于胃酸分泌,能一定程度上提高食欲,適量的喝對寶寶的身體健康有益。
雖然一歲以上的寶寶可以喝酸奶,但是不可以一次性飲用過多,以免增加胃腸道負擔,生活中除了需要嚴格加強飲食護理,也需要養成早睡早起的良好起居習慣,避免熬夜或過度勞累,以免影響身體的生長和發育。