女人氣血不足可以適量的吃一些大棗、阿膠等食物進行補血，也可以遵醫囑服用益氣養血口服液、八珍顆粒、十全大補丸等藥物補血。在服用藥物時，一定要在專業的醫生指導下規范用藥。
1、大棗：
氣血不足和情緒失調、先天體質虛弱有關系。氣血不足的患者在平時可以多吃一些大棗，對改善氣血不足引起的失眠健忘、乏力癥狀有幫助。
2、阿膠：
出現氣血不足后也可以適量吃阿膠，吃了之后能夠起到補血的作用，對改善氣血不足引起的面色萎黃、身體倦怠等癥狀也有幫助。
3、益氣養血口服液：
該藥物是由黨參、麥冬、地黃、人參、當歸、五味子、炒白術等成分配伍組成，能夠起到益氣養血的功效。通?？梢杂糜谥委煔庋蛔闼鸬臍舛谭α?、面色不華、體虛乏力癥狀。
4、八珍顆粒：
該藥物屬于氣血雙補藥，既能夠補氣，又能夠補血，對改善氣血兩虧所引起的面色發黃、食欲下降、四肢乏力以及月經過多有一定的作用。
5、十全大補丸：
該藥物是由黨參、炒白術、茯苓、炙甘草、當歸、熟地黃等成分組成，具有溫補氣血的功效，對于治療氣血兩虧、面色蒼白、心悸氣短、頭暈自汗等不適癥狀有幫助。
氣血不足的患者在平時應養成良好的作息習慣，保持充足睡眠，同時適量的運動，能夠增強自身體質，對身體恢復也有幫助。
