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反流性食管炎餐后飽噯氣

有反流性食管炎食時,一次進食不要過快、過飽,餐后不要做劇烈運動。有噯氣、腹脹時可能是有消化不良的表現。可以吃點促胃動力藥如莫沙必利等,也可以口服抑酸藥如奧美拉唑,可以緩解反流性食管炎引起的消化不良癥狀。

平時在睡前盡量不要進食,飲食要規律,不要暴飲暴食。一日三餐定時定量。多吃易消化的流質飲食,如清淡的面條、小米粥等。不吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,少吃甜食。吃飯時細嚼慢咽,不僅有利營養吸收還可以加快胃的排空。平時要保證充足的睡眠,情緒穩定,精神不要緊張。

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