泡熱水澡導致肌肉松弛可以通過加強肌肉鍛煉、改善飲食結構等方法恢復。
1、加強肌肉鍛煉：進行肌肉的力量鍛煉可以使肌肉更加發達，對改善肌肉松弛有積極的作用。
2、改善飲食結構：在日常生活中應增加優質蛋白的攝入量，多吃點瘦肉、雞蛋等高蛋白的食物，可以改善肌肉松弛的癥狀。
泡熱水澡導致肌肉松弛怎么辦
費琦主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2022-08-231566次
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02:54
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-08-18 5869次
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陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-07-23 4463次
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高明
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鄧志勇
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李俊芳
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李輝
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